Sebepřijetí: Jak se spřátelit se svým jedinečným životem

Name: Sebepřijetí : Jak se spřátelit se svým jedinečným životem
Brand: Portál
SKU: 563785
Price: 350.0 CZK
Availability: InStock
Author: Burian, Jan
ISBN: 978-80-262-2327-6

Jan Burian

Nakladatel: Portál 2026

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

350

False

127

563785

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání, 2026 Skladem Možnost rezervace na těchto prodejnách

- 10%

350 Kč

běžná cena 389 Kč

Anotace

Jedním z hlavních zdrojů chronického stresu je nespokojenost s našimi tělesnými nebo psychickými vlastnostmi, neschopnost odpustit si minulé chyby a obavy z budoucích selhání. Sebepřijetí je na všímavosti a laskavosti založený proces postupné integrace jednotlivých částí naší osobnosti do vyváženého a zdravého celku. Stresující motivace založené na...

Zobrazit celý text

Jan Burian

Psychoterapeut a lektor. Absolvent na všímavosti založený psychoterapeutický výcvik a trénink pro lektory MBCT organizovaný Centrem pro mindfulness v Oxfordu. Od roku 2012 vedl již desítky osmi-týdenních a víkendových kurzů mindfulness nejen pro širokou veřejnost nebo firmy, ale např. i ve vězení. Spoluautor prvního českého neurovědeckého výzkumu meditace všímavosti. Dobrovolník paliativní péče v hospici Cesta domů.

Sebepřijetí: Jak se spřátelit se svým jedinečným životem

Anotace

Čtenářské recenze

Autor/Autorka

Jan Burian

Kategorie

Bibliografické údaje