Gabi Fastnerová - Cvičení pro pozdní ...
Novinka
Ke stažení
Cvičení pro pozdní začátečníky: 50 tréninkových sestav
Nakladatel: Grada
2026
238
False
1
127
2
4
24
566944
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 20%
238 Kč
běžná cena 297 Kč
Anotace
50 nejlepších tréninkových sestav, pomocí kterých můžete budovat sílu, zlepšovat výdrž, rovnováhu i schopnost orientace. Zároveň uvolníte svalové napětí, čímž zlepšíte pohyblivost a předejdete bolestem v zádech a kloubech. Budete se tak i jako pozdní začátečník cítit v lepší kondici, zdravější a mladší než kdy předtím!
