Hacknuté vědomí: Jak odstranit mentální bloky, překonat stres a aktivovat vnitřní klid

Ve svých dvaceti letech bojoval Dave Asprey s ochromující mozkovou mlhou a syndromem chronické únavy. Frustrovaný svým špatně fungujícím mozkem se vydal na cestu biohackingu s cílem dožít se více než 180 let a posunout hranice lidského potenciálu.
Kniha Hacknuté vědomí kombinuje starodávnou moudrost a tradici s moderními technologiemi a nejnovějšími vědeckými poznatky, aby vám poskytla návod, jak dosáhnout pozitivních změn ve vašem těle i mysli. Nabízí vám klíč k odemknutí změněných stavů vědomí a k čerpání z neomezené energie, štěstí a vnitřního klidu. Provede vás technikami – včetně meditace, řízení ega, dechových cvičení, spánkových praktik, psychedelik a dalších – které můžete používat jako sadu nástrojů ke zlepšení kognitivního výkonu, zvýšení produktivity a odemknutí vašeho skrytého potenciálu.
S knihou Hacknuté vědomí:

· Zlepšíte své kognitivní funkce
· Dosáhnete maximálního výkonu
· Zvýšíte svou emoční odolnost
· Prohloubíte sebepoznání
· Uvolníte kreativitu
· Snížíte úroveň stresu
· Vypěstujete pozitivní vztahy
· Posílíte svou intuici

Nikdo kromě vás nad vámi nemá kontrolu. Asprey vám pomůže odpustit si a nechat věci jít, jednat s empatií a cítit vděčnost, abyste mohli naplno rozvinout potenciál svého mozku, převzít kontrolu nad svým osudem a zlepšit kvalitu života.
Proč knihu číst?
· pokud se chcete dožít sta a více let
· pokud chcete optimalizovat váš mozek (a celkově zlepšit svoje zdraví)
· pokud vás zajímá meditace, dechová cvičení a věda, která za tím stojí
· pokud se zajímáte o neurovědu a biologii
· chcete-li porozumět tomu, proč váš mozek nefunguje optimálně
· zažíváte-li stavy jako mozková mlha a chcete se jich zbavit