Oscar de Bos, Mark Tigchelaar - Soustředění ON/OFF
Chystá se
Soustředění ON/OFF: Využijte vědu o pozornosti pro svůj maximální výkon i hlubokou relaxaci
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
359
False
1
127
2
4
24
575929
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
359 Kč
běžná cena 399 Kč
Anotace
Celý den jste v práci v jednom kole. A přitom se k tomu podstatnému nemůžete dostat!
Maily, meetingy, rychlé dotazy. Mezitím pár minut na zprávy nebo vtipné video. A když konečně přijde čas na náročnou práci, hlava už má dost.
Problém nemusí být v tom, že se nedokážete soustředit. Možná jste jen zapomněli svou pozornost taky vypínat.
Mark Tigchelaar a Oscar de Bos víc než dvacet let zkoumají, co nám bere pozornost a jak ji získat zpět. Zjistěte, jak si chránit čas na hlubokou práci, minimalizovat vyrušování a – v neposlední řadě – vytvářet si prostor pro skutečný odpočinek.
Naučte se zapnout soustředění, když na tom záleží. A vypnout ho, když to váš mozek potřebuje.
SOUSTŘEDĚNÍ ČASTO VYŽADUJE PRAVÝ OPAK TOHO, CO SI MYSLÍTE.
Maily, meetingy, rychlé dotazy. Mezitím pár minut na zprávy nebo vtipné video. A když konečně přijde čas na náročnou práci, hlava už má dost.
Problém nemusí být v tom, že se nedokážete soustředit. Možná jste jen zapomněli svou pozornost taky vypínat.
Mark Tigchelaar a Oscar de Bos víc než dvacet let zkoumají, co nám bere pozornost a jak ji získat zpět. Zjistěte, jak si chránit čas na hlubokou práci, minimalizovat vyrušování a – v neposlední řadě – vytvářet si prostor pro skutečný odpočinek.
Naučte se zapnout soustředění, když na tom záleží. A vypnout ho, když to váš mozek potřebuje.
SOUSTŘEDĚNÍ ČASTO VYŽADUJE PRAVÝ OPAK TOHO, CO SI MYSLÍTE.
Celý den jste v práci v jednom kole. A přitom se k tomu podstatnému nemůžete dostat!
Maily, meetingy, rychlé dotazy. Mezitím pár minut na zprávy nebo vtipné video. A když konečně přijde čas na náročnou práci, hlava už má dost.
Problém nemusí být v tom, že se nedokážete soustředit. Možná jste jen zapomněli svou pozornost taky vypínat.
...
Maily, meetingy, rychlé dotazy. Mezitím pár minut na zprávy nebo vtipné video. A když konečně přijde čas na náročnou práci, hlava už má dost.
Problém nemusí být v tom, že se nedokážete soustředit. Možná jste jen zapomněli svou pozornost taky vypínat.
...