Běhounková, Lidia

Rolf Herkert nabízí celou řadu cvičení, která stejně tak rychle, jako bez námahy regenerují tělo i duši.

Zdraví, dobrý pocit a uvolnění - tato kniha vysvětluje názorným a lehce srozumitelným způsobem základy ájurvédy.

Známá autorka popisuje v této knize hlavní akupresurní body a též ukazuje praktické využití těchto bodů, které slouží k podstatnému omezení, či trvalému odstranění různých bolestí.