Každodenní potíže, jako je bolest hlavy nebo bolesti v oblasti kříže, poruchy spánku, bolesti ramenou, potíže s kyčlemi nebo koleny jsou celkem běžným jevem. Pokud není nutná operace, většině lidí chybí fantazie ke konzervativní terapii.
Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující spánek.
12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod – fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je!
I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut.
Děj této knihy se odehrává v daleké budoucnosti, kdy je cestování do vesmíru naprosto běžné a pozemšťané žijí a pracují na asteroidech, Marsu a Měsíci, a dokonce i na těch nejvzdálenějších hvězdách.
V této knize najdete 29 nejlepších ?chlastacích? her. Buďte si jisti, že díky dobrému alkoholu a přátelům bude váš večer nezapomenutelný, i když vy si ho možná pamatovat nebudete.
Školáka Káje doprovází jeho neviditelný společník Coolman tentokrát do Londýna. A opět je to ten, který všechno ví a zná, a proto jsou jeho rady zaručené... upřesněme - zaručeně katastrofální! Nepříjemnosti a trapasy se střídají v rychlém sledu.
Geniálně jednoduchý systém vám přinese pěstitelské úspěchy ve třech krocích. Všechny naše nápady a návrhy lze snadno vyzkoušet a napodobit ve vaší zahradě, máte zaručený úspěch.
Autor, zkušený zahradník, se s vámi podělí o všechny zkušenosti, které pěstováním bylinek získal. Dozvíte se vše o přípravě půdy, minerálních a organických hnojivech, úpravě záhonu, zalévání, nákupu semen či sadby a o každodenní péči o rostliny.
V této knize najdete přehled příčin a následků, které má pro naše tělo vysoká hladina cholesterolu. Naučíte se udržovat svůj cholesterol na správné výši pomocí přírodních látek a vhodného jídla, bez léků.
V této knize najdete více než 60 návodů - popsaných a nafocených krok za krokem - k domácí výrobě kapek, sirupů, čajů, krémů, koupelové soli, ochuceného medu a dalších léčivých přípravků.
Dvacáté století představovalo pro muže církve, kteří seděli na papežském stolci, velkou výzvu. V roce 1978 přišla velká změna - nikdo tenkrát nepředpokládal, že do té doby téměř neznámý duchovní, zcela změní tvář katolické církve.
Od fáze kaší až po rodinné stolování - to je počáteční etapa stravování malých dětí. Umožněte dítěti co nejdříve a co nejvíce experimentovat, ochutnávat, očichávat a ohmatávat - tedy zkoumat stravu všemi smysly.
Vyzkoušejte naše sestavy relaxačních cviků. Devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhá při nadměrném napětí, bolestech a přetížení.
Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své taktické myšlení - budete myslet o jeden krok dopředu, nejdříve se zamyslíte a poté teprve budeme mluvit a naučíte se dívat na věci z nečekaných úhlů.Kniha pro byst
Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své logické myšlení - vyřešíte matoucí problémy, získáte sebevědomí ve stresových situacích a naučíte se věci dobře promyslet.
Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své vizuální myšlení - změňte nápady v představy, zlepšete svou komunikaci a rychleji se rozhodujte.
Samostatný psychoterapeutický směr systemická terapie vznikl na začátku osmdesátých let 20. století jako další fáze vývoje rodinné terapie. Metody a techniky systemické terapie se však už dlouho používají i v jiných terapeutických školách a v nejrůznějších aplikačních oblastech.
