Klingrová, Zuzana

Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy.

Cesta k vnitřní harmonii, zdraví a kráse v každém věku. Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy!

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!

Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Najděte s jógou radost v každém dni!

Tato knížka čtenářům pomůže zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí. Jsou zde popsány a obrazem dokumentovány jednotlivé pozice, které pomáhají k uvolnění, zklidnění a relaxaci.

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst.