Nejprodávanější tituly za posledních 14 dní
stres, deprese

Průvodce klimatickou úzkostí: Jak si udržet chladnou hlavu na zahřívající se planetě - Sarah Jaquette Ray
(1x)
Rádce pro „klimatickou generaci“ vysvětluje, proč a jak se musíme zbavit ekologické viny, odolávat vyhoření, pěstovat odolnost a zároveň se nepřestat v malých krocích zasazovat o klimatickou spravedlnost.
stres, deprese
Ukázky

Průvodce klimatickou úzkostí

Sarah Jaquette Ray
338 Kč
Úleva od bolesti: Pomocí mindfulness - Jon Kabat-Zinn - 10%

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží.

stres, deprese

Úleva od bolesti

Jon Kabat-Zinn
349 Kč
314 Kč
Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine - 10%
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
stres, deprese

Mindfulness pro uspěchané

Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
259 Kč
233 Kč
Únava ze soucitu: Jak předcházet vyčerpání v pomáhajících profesích - Angelika Rohwetter - 10%
Cítíte při práci s lidmi nudu a netrpělivost? Jste při terapii nesoustředění, unavení, díváte se tajně na hodinky? Máte pocit, že jste to samé už slyšeli mockrát? Vaši pacienti se nelepší? Máte radost, když klient zruší setkání?
stres, deprese

Únava ze soucitu

Angelika Rohwetter
349 Kč
314 Kč
Klid: 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová - 10%
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
stres, deprese

Klid

Arlene K. Ungerová
248 Kč
223 Kč