Nejprodávanější Kniha v roce 2015
relaxace a cvičení

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných: Jak získat neskutečnou sílu - za pomoci cviků s vlastní vahou - Pavel Tsatsouline - 10%
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.
relaxace a cvičení

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných

Pavel Tsatsouline
199 Kč
179 Kč
Jóga a sex - Elisabeth Haichová - 10%
(1x)

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí...

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova.

O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

relaxace a cvičení

Jóga a sex

Elisabeth Haichová
299 Kč
269 Kč
Lali cvičí jógu - Hana Luhanová - 10%
Originální básničky doplněné zábavnými ilustracemi pro první setkání malých dětí s jógou.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
299 Kč
269 Kč
Posilování: na anatomických základech - Contreras Bret - 10%
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem.
relaxace a cvičení

Posilování

Contreras Bret
449 Kč
404 Kč
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Eric Harrison - 7%
(1x)
V knize najdete mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní.
relaxace a cvičení

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Eric Harrison
259 Kč
241 Kč
Emoční jóga: Jak tělo může uzdravit mysl - Bija Bennettová - 10%
Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ohledu na to, jak máte svaly.
relaxace a cvičení

Emoční jóga

Bija Bennettová
338 Kč
304 Kč
Jóga pro skutečný život: metoda kundaliní - Maya Fiennes - 10%
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.
relaxace a cvičení

Jóga pro skutečný život

Maya Fiennes
199 Kč
179 Kč
Jóga ve školce: Pohybové hry a aktivity inspirované jógou pro předškolní děti - Monika Nikodemová - 10%
Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku.
relaxace a cvičení

Jóga ve školce

Monika Nikodemová
249 Kč
224 Kč
Klasické masáže: Příručka pro absolventy kvalifikačních masérských kurzů - Stanislav Flandera - 10%
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů při klasické masáži s bohatou fotodokumentací v ní zájemci najdou i další, pro ně velmi užitečné informace.
relaxace a cvičení

Klasické masáže

Stanislav Flandera
298 Kč
268 Kč
Lymfatické masáže: Manuální lymfodrenáž celého těla - Vlastimil Tesař - 10%
Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů
relaxace a cvičení

Lymfatické masáže

Vlastimil Tesař
219 Kč
197 Kč
Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf Sosík - 10%
Kniha o tradičních čínských cvičeních pro zdraví a dlouhověkost.
relaxace a cvičení

Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Radomír Růžička, Rudolf Sosík
198 Kč
178 Kč
Sportovní masáže: Příručka pro absolventy rekvalifikačních masérských kurzů - Stanislav Flandera - 10%
Učební pomůcka pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží.
relaxace a cvičení

Sportovní masáže

Stanislav Flandera
290 Kč
261 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku - Jiří Borkovec, Ivan Mach - 10%
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a fitness a welness aktivitách.
relaxace a cvičení

Výživa pro fitness a kulturistiku

Jiří Borkovec, Ivan Mach
219 Kč
197 Kč
Hathajóga: Základy tělesných cvičení jógických - Karel Werner - 10%

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi.

relaxace a cvičení

Hathajóga

Karel Werner
290 Kč
261 Kč
Masáže na vaši bolest - Kamil Ramík - 10%
Nyní si sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže.
relaxace a cvičení

Masáže na vaši bolest

Kamil Ramík
189 Kč
170 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík - 7%
Rehabilitační a sportovní lékař MUDr. Kamil Ramík vás naučí jednoduché cviky vycházející z moderních postupů současné rehabilitace. Jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi.
relaxace a cvičení

Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík
199 Kč
185 Kč
Cvičíme taj-či s dětmi: Hravé pohybové aktivity - Lenka Ryšková - 10%
Kniha představuje soubor cviků a pohybových her, které se opírají o inspiraci tradičním čínským cvičením taj-či. Po metodickém úvodu jsou zařazeny cviky vhodné pro rozcvičku a pro různé specifické situace – potřebujeme aktivizovat, uvolnit, protáhnout se.
relaxace a cvičení

Cvičíme taj-či s dětmi

Lenka Ryšková
199 Kč
179 Kč
Klasická hathajóga - Reinhard Gammenthaler - 10%
Probuzení vnitřní síly v tradici himálajských mistrů
relaxace a cvičení

Klasická hathajóga

Reinhard Gammenthaler
548 Kč
493 Kč
Velká kniha meditačních cvičení - Sri Chinmoy - 10%
227 cvičení pro začátečníky i pokročilé.
relaxace a cvičení

Velká kniha meditačních cvičení

Sri Chinmoy
399 Kč
359 Kč
Z fitka do kuchyne 2: alebo Čo jesť počas celého dňa a nepribrať - Lucia Méresová, kol. - 10%

Jednoduché a rychlé recepty od popředních slovenských a českých instruktorek a fitness trenérek na snídani, obědy a večeře. Pravidelně cvičíš a vůbec nehubneš? Žádný strach, nejsi ztracený případ.

relaxace a cvičení

Z fitka do kuchyne 2

Lucia Méresová, kol.
790 Kč
711 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 24 položek
1 2 > >>