Nejprodávanější Kniha nebo Omalovánka - květen 2019
osobní rozvoj

Kniha Alfa bohyně je o ženách, které v sobě mají sílu změnit nejenom svůj život, ale také tento svět. Často o tom však nevědí.

Emoce, kterým je vystaven každý burzovní obchodník, mají často zásadní vliv na úspěch jeho obchodů. Není proto divu, že mezi nejúspěšnější obchodníky patří ti, kteří se svou psychiku naučili ovládat a nepodléhají stresu.

Revidované vydání druhého svazku „Výboru z díla C. G. Junga“.

Vyslechla jsem si už hodně Alfa žen, které měly strach, že si nenajdou někoho, koho by milovaly a za koho by se provdaly. Jsou plny obav z toho, že se jich muži příliš bojí, a domnívají se, že by se možná měly přizpůsobit. Tohle tak doopravdy není!

Jakým způsobem v mozku vzniká naděje? Co nás dokáže přimět, abychom šli za svým snem? Co se stane, když se naše očekávání nenaplní? Liší se mozek optimisty a pesimisty?

Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit.

Je snadné mít ze sebe dobrý pocit, když se vám v životě daří. Povýšení v práci či nový vztah dokáže učinit zázraky s vaším sebevědomím. Co se však děje, když se vám až tak nedaří?

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí.

Všechny zážitky z dětství, kterými jsme prošli, nás formují a ovlivňují naše chování v dospělosti. Svět je tak plný malých zraněných dětí v tělech dospělých.

Barbora Hu je zkušená instruktorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka a autorka několika článků a knih o józe.