Nejprodávanější Kniha - leden 2020
rádci pro úspěšný a šťastný život

Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem.

Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres.

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.

Slovo Lagom se dá volně přeložit jako „ani málo, ani moc, ale tak akorát“ Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost.

Kniha je inspirací pro každého, kdo chce žít jinak než dosud – bez velkého množství věcí kolem sebe, zato s více zážitky v životě.

S touto knihou (a s chvilkami věnovanými sobě) se s lehkostí stanete tvůrkyní svého života — takového, po jakém v hloubi duše toužíte.

Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku.

Sebemotivační deník Jsem žena #jsem bohyně je pro ty z nás, které chtějí zahodit všechny pochybnosti za hlavu a cítit se jako bohyně!

Sisu : Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti.

Rozviňte svůj výtvarný styl pomocí kreativních projektů inspirovaných pohádkami