Nejprodávanější e-knihy v roce 2020
zdraví a životní styl

Odvahu!: Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice - Claudia Croos-Müller
Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo.
zdraví a životní styl
Ukázky

Odvahu!

Claudia Croos-Müller
118 Kč
Jóga z obýváku: Pozvěte si jógu domů - Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte.

zdraví a životní styl
Ukázky

Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková
279 Kč
Menopauza - Ivana Ašenbrenerová
Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází.
zdraví a životní styl
Ukázky

Menopauza

Ivana Ašenbrenerová
209 Kč
Spojeni jógou: Rozhovory o cestách české jógy - Olga Tajovská

24 nejzajímavějších osobností české jógy Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala.

zdraví a životní styl
Ukázky

Spojeni jógou

Olga Tajovská
249 Kč
Tělové svíce: Terapie pomocí tělových svící - Michal Ježek
Knihu ocení jak ti, kdo se chystají tělové nebo ušní svíce použít poprvé, tak i ti, kdo se s nimi už setkali a rádi by si rozšířili znalosti o jejich působení a použití.
zdraví a životní styl
Ukázky

Tělové svíce

Michal Ježek
229 Kč
Kraniosakrální biodynamika: Seznámení s biodynamickým přístupem kraniosakrální terapie - Roger Gilchrist
Kniha srozumitelně zpřístupňuje poměrně složitý obor kraniosakrální terapie a zaměřuje se především na jeho duchovní rozměr a na práci s dynamickými silami a energiemi v těle.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kraniosakrální biodynamika

Roger Gilchrist
210 Kč
Posilování: na anatomických základech - Contreras Bret
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem.
zdraví a životní styl
Ukázky

Posilování

Contreras Bret
382 Kč
Bylinky české zahrádky: Příručka pro pěstitele, bylinkáře i kuchaře - Petra Rubášová
Vše, co potřebujete vědět o bylinkách a jejich zpracování. Zahradních i volně rostoucích. Popisy, léčivé či chuťové vlastnosti, požadavky potřebné k růstu, jak a v čem je pěstovat. A to jak klasické „kuchyňské“ bylinky, tak i léčivky vhodné pro přípravu přírodních léčiv.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bylinky české zahrádky

Petra Rubášová
209 Kč
Moudrost ájurvédského životního stylu: Ucelený recept na optimalizaci zdraví, předcházení nemocem - Acharya Shunya
Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody.
zdraví a životní styl
Ukázky

Moudrost ájurvédského životního stylu

Acharya Shunya
380 Kč
Vítej, dni saunování - Antonín Mikolášek
Pokud ještě existují povrchní informace o saunování, je nutné postavit proti nim reálná fakta. Tento e-book poskytne dostatek dlouholetých zkušeností se saunováním našich i zahraničních saunofilů a saunologů.
zdraví a životní styl
Ukázky

Vítej, dni saunování

Antonín Mikolášek
199 Kč
První pomoc pro každého: 2., doplněné vydání - Michal Daniel Petržela
Text obsahuje nejnovější poznatky z oblasti poskytování první pomoci a je rozšířen o problematiku poskytování pomoci malým dětem. Čtenáři se naučí poskytovat kvalitní a efektivní první pomoc.
zdraví a životní styl
Ukázky

První pomoc pro každého

Michal Daniel Petržela
118 Kč
Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel
(1x)

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty.

zdraví a životní styl
Ukázky

Velká kniha meditačních technik

Ronald D. Siegel
339 Kč
Stávám se veganem: 4týdenní program pro zdravý a dlouhý život - Ruediger Dahlke
Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany.
zdraví a životní styl
Ukázky

Stávám se veganem

Ruediger Dahlke
212 Kč
Vademecum: Zdravotní tělesná výchova - Druhy oslabení - Blanka Hošková - 10%
Publikace navazuje na učebnici Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy a aplikuje pravidla vyrovnávacích prostředků.
zdraví a životní styl
Ukázky

Vademecum

Blanka Hošková
80 Kč
72 Kč
Flow ve sportu: O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě - Adam Blažej, Katarína Kostolanská
Cokoli člověk dělá, měl by dělat na sto procent, „zakousnout se“ do činnosti a nezajímat se v tu chvíli o nic jiného.
zdraví a životní styl
Ukázky

Flow ve sportu

Adam Blažej, Katarína Kostolanská
169 Kč
Jídelníček kojenců a malých dětí: 4., aktualizované vydání - Martin Gregor, Dana Zákostelecká
Vyhledávaná příručka o výživě malých dětí vychází již ve čtvrtém vydání. Najdete v ní pravidla zdravé dětské stravy, receptář jídel pro kojence a batolata, informace o kojení, praktické pediatrické rady, jídelníček pro obézní děti...
zdraví a životní styl
Ukázky

Jídelníček kojenců a malých dětí

Martin Gregor, Dana Zákostelecká
203 Kč
Léčení silou přírody: Mé zkušenosti z praxe a výzkumu - co skutečně pomáhá - Andreas Michalsen
(1x)
Andreas Michalsen, primář Immanuelovy nemocnice v Berlíně a profesor klinické přírodní medicíny v berlínské univerzitní nemocnici Charité, podrobil vědeckému průzkumu tradiční postupy, jako je léčba pijavicemi, pouštění žilou, jóga či půst.
zdraví a životní styl
Ukázky

Léčení silou přírody

Andreas Michalsen
99 Kč
Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství - Anna Štumpf
Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy.
zdraví a životní styl
Ukázky

Těhu v běhu

Anna Štumpf
129 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
195 Kč
Učebnice ájurvédy II. - Vasant Dattatray Lad
Jádro ájurvédské praxe, tak jak nám ho představuje Dr. Lad, spočívá v pozorování každého momentu prostřednictvím plynulého, nepřerušovaného toku pozornosti, při němž nedochází k žádné projekci toho, co by mohlo nebo mělo být.
zdraví a životní styl
Ukázky

Učebnice ájurvédy II.

Vasant Dattatray Lad
445 Kč
Zobrazuji 41 - 60 z 185 položek
<< < 1 2 3 4 5 .. 10 > >>