Nejprodávanější tituly v roce 2020
fitness a cvičení

Postav si svou postavu: Komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková

Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav  Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne.

fitness a cvičení
Ukázky

Postav si svou postavu

Nikola Bartáková
249 Kč
Těhu v běhu: Knížka (nejen) o běhání v těhotenství - Anna Štumpf
Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy.
fitness a cvičení
Ukázky

Těhu v běhu

Anna Štumpf
129 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
195 Kč
Tibetská jóga snu a spánku - Tändzin Wangyal Rinpočhe - 10%
(3x)
Kniha tibetského mistra meditace je praktickou příručkou tibetských jóg bönisticko-buddhistické tradice, které nabízejí celou řadu velmi efektivních metod práce s myslí.
fitness a cvičení

Tibetská jóga snu a spánku

Tändzin Wangyal Rinpočhe
388 Kč
349 Kč
Cvičení s měkkým míčem - Marta Muchová, Karla Tománková
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení s měkkým míčem

Marta Muchová, Karla Tománková
169 Kč
Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf Sosík - 10%
Kniha o tradičních čínských cvičeních pro zdraví a dlouhověkost.
fitness a cvičení

Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Radomír Růžička, Rudolf Sosík
198 Kč
178 Kč
501 nejlepších posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová - 10%
501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější.
fitness a cvičení

501 nejlepších posilovacích cviků

Natasha Diamond-Walkerová
399 Kč
359 Kč
První a poslední fitness kniha - Andrea Mokrejšová, Andy Pavelcová
(1x)

Váš průvodce na cestě za pevným tělem Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami.

fitness a cvičení
Ukázky

První a poslední fitness kniha

Andrea Mokrejšová, Andy Pavelcová
209 Kč
Žijte jógu: Mindfulness - Václav Krejčík - 10%
Dvě CD, které namluvil Václav Krejčík, instruktor powerjógy a jógy, jehož zájem o jógu je založen na svobodě a neomezenosti. Součástí produktu je plakátek pozic.
fitness a cvičení

Žijte jógu

Václav Krejčík
299 Kč
269 Kč
Deník věčné dietářky - Patricia Janečková - 10%
Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena.
fitness a cvičení

Deník věčné dietářky

Patricia Janečková
99 Kč
89 Kč
Palivo pro tělo: Kalorický cyklus, vaše cesta za zredukováním tělesného tuku a vyrýsovaným svalstvem - Mark Lauren - 10%
Neselhávající a jednoduchý stravovací plán kolujících kalorií bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život od autora bestselleru Tělo jako posilovna.
fitness a cvičení

Palivo pro tělo

Mark Lauren
299 Kč
269 Kč
Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio - Václav Krejčík
Kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den.
fitness a cvičení
Ukázky

Jóga, očista a rituály

Václav Krejčík
254 Kč
Hormonální jógová terapie 2 - Dinah Rodrigues - 10%
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu.
fitness a cvičení

Hormonální jógová terapie 2

Dinah Rodrigues
468 Kč
421 Kč
Sportovní výživa: Třetí, doplněné vydání - Nancy Clark
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve!
fitness a cvičení
Ukázky

Sportovní výživa

Nancy Clark
331 Kč
Rozcvičení ve sportu - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích.
fitness a cvičení
Ukázky

Rozcvičení ve sportu

Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
212 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík - 7%
Rehabilitační a sportovní lékař MUDr. Kamil Ramík vás naučí jednoduché cviky vycházející z moderních postupů současné rehabilitace. Jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi.
fitness a cvičení

Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík
199 Kč
185 Kč
Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha - David Frawley - 10%
Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji.
fitness a cvičení

Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha

David Frawley
358 Kč
322 Kč
Jóga do batůžku - Jarka Sedláčková - 10%
Kniha Jóga do batůžku je originální a hravý průvodce po osmi zemích. Je určena všem malým i velkým dobrodruhům, nadšencům a jogínům. O každé zemi se čtenář dozví nějakou zajímavost, může si zacvičit jógu podle básní, přečíst poutavý pohádkový příběh.
fitness a cvičení

Jóga do batůžku

Jarka Sedláčková
350 Kč
315 Kč
Pět Tibeťanů: Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu - Christopher S. Kilham - 10%
Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci.
fitness a cvičení

Pět Tibeťanů

Christopher S. Kilham
279 Kč
251 Kč
Sportovní masáže - Vlastimil Tesař
Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod.
fitness a cvičení
Ukázky

Sportovní masáže

Vlastimil Tesař
186 Kč
Zobrazuji 41 - 60 z 95 položek
<< < 1 2 3 4 5 > >>