Nejprodávanější e-knihy - květen 2021
fitness a cvičení

Záda, která cvičí, nebolí
(1x)
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková.
fitness a cvičení
Ukázky

Záda, která cvičí, nebolí

Jan Hnízdil, Simona Sedláková
119 Kč
Kettlebell Simple & Sinister
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
fitness a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Rozcvičení ve sportu
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích.
fitness a cvičení
Ukázky

Rozcvičení ve sportu

Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
212 Kč
Jóga z obýváku

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte.

fitness a cvičení
Ukázky

Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková
279 Kč
Spojeni jógou

24 nejzajímavějších osobností české jógy Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala.

fitness a cvičení
Ukázky

Spojeni jógou

Olga Tajovská
249 Kč
Jóga, očista a rituály
Kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den.
fitness a cvičení
Ukázky

Jóga, očista a rituály

Václav Krejčík
254 Kč
Sportovní masáže
Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod.
fitness a cvičení
Ukázky

Sportovní masáže

Vlastimil Tesař
186 Kč
Posilování
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem.
fitness a cvičení
Ukázky

Posilování

Contreras Bret
382 Kč
Primal Blueprint
(2x)
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby.
fitness a cvičení
Ukázky

Primal Blueprint

Mark Sisson
269 Kč
Rozpravy o józe
Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí.
fitness a cvičení
Ukázky

Rozpravy o józe

Jiří Mazánek
169 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 12 položek
1 2 > >>