Nejprodávanější e-knihy - červenec 2022
sport a fitness

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.
sport a fitness
Ukázky

264 cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská
212 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
sport a fitness
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Posilování s balančními pomůckami: Druhé vydání rozšířené o TRX - Radim Jebavý, Tomáš Zumr
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.
sport a fitness
Ukázky

Posilování s balančními pomůckami

Radim Jebavý, Tomáš Zumr
203 Kč
Rozcvičení ve sportu - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích.
sport a fitness
Ukázky

Rozcvičení ve sportu

Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
212 Kč
Přirozený funkční trénink - Martin Doležal, Radim Jebavý
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu.
sport a fitness
Ukázky

Přirozený funkční trénink

Martin Doležal, Radim Jebavý
186 Kč
Běhání: na anatomických základech - Patrick Milroy, Joe Puleo
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech.
sport a fitness
Ukázky

Běhání

Patrick Milroy, Joe Puleo
339 Kč
Bike instruktor: Příručka pro začínající bikery a bikerky - Katarína Tóthová
Baví vás jezdit na kole? V lese po kořenech? Chcete se naučit skákat a zatáčet, ale nevíte jak na to?
sport a fitness
Ukázky

Bike instruktor

Katarína Tóthová
195 Kč
Dotknout se duše - Markéta Bidlasová, Marek Holeček
(1x)

Bilanční rozhovor o zdolávání vrcholů v horách i uvnitř nás Špičkový horolezec, vyznavač alpského stylu, držitel mezinárodního ocenění Zlatý cepín. Ale také partner, otec, syn, bratr a kamarád. Marek Mára Holeček se svému lezeckému i soukromému životu věnuje naplno a s vášní.

sport a fitness
Ukázky

Dotknout se duše

Markéta Bidlasová, Marek Holeček
299 Kč
Metoda zběsilého muže - Tyson Fury
Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou.
sport a fitness
Ukázky

Metoda zběsilého muže

Tyson Fury
279 Kč
Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně - David Špidlen
David Špidlen jako příležitostný autor vytvořil několik publikací zaměřených na témata, jimž se ve svém životě aktivně věnuje nebo věnoval. Sám o tom říká: „Jsem autor z donutkání.
sport a fitness
Ukázky

Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně

David Špidlen
149 Kč
Flow ve sportu: O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě - Adam Blažej, Katarína Kostolanská
Cokoli člověk dělá, měl by dělat na sto procent, „zakousnout se“ do činnosti a nezajímat se v tu chvíli o nic jiného.
sport a fitness
Ukázky

Flow ve sportu

Adam Blažej, Katarína Kostolanská
169 Kč
Jóga z obýváku: Pozvěte si jógu domů - Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte.

sport a fitness
Ukázky

Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková
279 Kč
Nahoru na horu - Radek Jaroš, Jiří Macek
Nejúspěšnější český himalájský horolezec Radek Jaroš otevřeně popisuje nejen milníky své sportovní kariéry, ale odhaluje také svůj soukromý život.
sport a fitness
Ukázky

Nahoru na horu

Radek Jaroš, Jiří Macek
249 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce - Philip Striano
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč.
sport a fitness
Ukázky

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Philip Striano
349 Kč
Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent: Průvodce sportováním dětí pro rodiče i trenéry - Jan Březina, Tomáš Perič
Jak mám jako rodič poznat, jaký sport se pro mé dítě hodí a bude ho bavit?
sport a fitness
Ukázky

Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent

Jan Březina, Tomáš Perič
246 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže: Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců....
sport a fitness
Ukázky

Kondiční příprava dětí a mládeže

Tomáš Zumr
212 Kč
Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová
Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které úspěšný sportovec v jakémkoliv sportu musí mít.
sport a fitness
Ukázky

Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
280 Kč
Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem - Derek Hansen, Steve Kenelly
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry.
sport a fitness
Ukázky

Trénink výbušné síly - anatomie

Derek Hansen, Steve Kenelly
349 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
sport a fitness
Ukázky

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
195 Kč
Kondiční trénink ve sportovních hrách: na příkladu fotbalu, ledního hokeje a basketbalu - Vladimír Hojka, Radim Jebavý, Aleš Kaplan
Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů.
sport a fitness
Ukázky

Kondiční trénink ve sportovních hrách

Vladimír Hojka, Radim Jebavý, Aleš Kaplan
203 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 28 položek
1 2 > >>