Nejprodávanější e-knihy v roce 2022
stres, deprese
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
279 Kč
![Pětiminutová terapie - Sarah Crosby / Pragma - detail titulu KeStazeni Pětiminutová terapie](https://obalky.kosmas.cz/ArticleCovers/518/510_base.jpg)
Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a návodů, které můžete postupně aplikovat na svůj vlastní život. Tato kniha vám pomůže najít dlouhodobé štěstí, sebedůvěru a klid v sobě i ve svých vztazích.
stres, deprese
Ukázky
Pětiminutová terapie
279 Kč
![Léčivá moc smíchu - Karel Nešpor / Vyšehrad - detail titulu KeStazeni Léčivá moc smíchu](https://obalky.kosmas.cz/ArticleCovers/507/617_base.jpg)
Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit.
stres, deprese
Ukázky
Léčivá moc smíchu
179 Kč