Nejprodávanější tituly v roce 2022
relaxace a cvičení

Deník věčné dietářky
Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena.
relaxace a cvičení

Deník věčné dietářky

Patricia Janečková
89 Kč
Kondiční trénink ve sportovních hrách
Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů.
relaxace a cvičení

Kondiční trénink ve sportovních hrách

Vladimír Hojka, Radim Jebavý, Aleš Kaplan
215 Kč
Mějte se rádi!
Pátý díl barvné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti!
relaxace a cvičení
Ukázky

Mějte se rádi!

Claudia Croos-Müller
127 Kč
Parkour a freerunning
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků.
relaxace a cvičení

Parkour a freerunning

Milan Hybner, Tomáš Taran, Tomáš Zonyga
179 Kč
Velká kniha meditačních technik

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty.

relaxace a cvičení

Velká kniha meditačních technik

Ronald D. Siegel
359 Kč
Jak jednoduše meditovat každý den
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jak jednoduše meditovat každý den

Eric Harrison
186 Kč
Posilování s balančními pomůckami
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.
relaxace a cvičení
Ukázky

Posilování s balančními pomůckami

Radim Jebavý, Tomáš Zumr
203 Kč
Rozcvičení ve sportu
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích.
relaxace a cvičení
Ukázky

Rozcvičení ve sportu

Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
212 Kč
Rozpravy o józe
Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Rozpravy o józe

Jiří Mazánek
169 Kč
Vyučujeme jógu
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách...
relaxace a cvičení

Vyučujeme jógu

Mark Stephens
494 Kč
Vnitřní úsměv
Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.
relaxace a cvičení

Vnitřní úsměv

Mantak Chia
296 Kč
Meditace + CD Flétna pro meditaci
Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.
relaxace a cvičení

Meditace + CD Flétna pro meditaci

Sri Chinmoy
341 Kč
Jóga
Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu zajímavou inspiraci!
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga

Dana Beierová
359 Kč
Jóga pro seniory
(1x)
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
314 Kč
Masáže - anatomie
Lidský dotek má mocnou sílu a odborná masáž prospívá tělu mnohými způsoby.
relaxace a cvičení
Ukázky

Masáže - anatomie

Abigail Ellsworth
404 Kč
Můj jógový deník - Kondice
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce.
relaxace a cvičení

Můj jógový deník - Kondice

269 Kč
Praktický průvodce baňkováním

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s různými technikami baňkování.

relaxace a cvičení

Praktický průvodce baňkováním

Wu Zhongchao
403 Kč
Chvilka na léčení čaker
Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí.
relaxace a cvičení

Chvilka na léčení čaker

Jennie Hardingová
179 Kč
Jóga smíchu
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském.
relaxace a cvičení

Jóga smíchu

Madan Kataria
233 Kč
Baňkování
Terapie baňkování je technika tradiční čínské medicíny která se používá už tisíce let jako vysoce účinná léčba pro řadu různých problémů, včetně kožních a svalově-kosterních nemocí.
relaxace a cvičení

Baňkování

Ilkay Zihni Chirali
358 Kč
Zobrazuji 141 - 160 z 195 položek
<< < 1 .. 6 7 8 9 10 > >>