Nejprodávanější tituly - leden 2023
diety

Mámy hubnou s námi: V pohodlí domova - Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.
diety
Ukázky

Mámy hubnou s námi

Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
179 Kč
Úžasnější za 2 týdny - Gabriela Peacock
(1x)
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty se řadí i členové britské královské rodiny, přichází s převratnou knihou, která umožní cítit se skvěle každému z nás bez ohledu na to, jak hektickým stylem života žijeme.
diety

Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
359 Kč
Pomalá dieta: Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví - David Marc
V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus.
diety
Ukázky

Pomalá dieta

David Marc
240 Kč
Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami - Traci Mannová
(1x)
Diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita. Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti.
diety
Ukázky

Proč diety nefungují

Traci Mannová
223 Kč
Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Margit Slimáková
(2x)
Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.
diety
Ukázky

Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
449 Kč
Zhubněte jednou provždy 1: Najezte se do štíhlosti - nové vydání bestselleru - Antónia Mačingová
(1x)
Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život
diety

Zhubněte jednou provždy 1

Antónia Mačingová
269 Kč
30minutová low carb kuchařka: 100 nízkosacharidových receptů, které zatočí i s cukrovkou - Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi, Jenny Phillipsová

Jak máte zhubnout a jíst zdravě, když nemáte moc času vařit a chodit nakupovat? Giancarlo Caldesi úspěšně zhubl o 25 kilogramů a již 8 let se mu daří potlačovat cukrovku.

diety
Ukázky

30minutová low carb kuchařka

Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi, Jenny Phillipsová
358 Kč
Láskyplné hubnutí: Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy - Zuzana Douchová
(1x)
Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky.
diety
Ukázky

Láskyplné hubnutí

Zuzana Douchová
297 Kč
Přerušovaný půst pro ženy - Cynthia Thurlow
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví.
diety

Přerušovaný půst pro ženy

Cynthia Thurlow
422 Kč
Chci konečně zhubnout: Shoďte přebytečná kila zdravou cestou a navždy - Alexandra Rohlíková
Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout.
diety

Chci konečně zhubnout

Alexandra Rohlíková
269 Kč
Přerušovaný půst: Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí - Nicole Poirierová
Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků.
diety

Přerušovaný půst

Nicole Poirierová
358 Kč
Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru - Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi
V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila!
diety
Ukázky

Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru

Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi
358 Kč
Run & Cook : Kulinářská příručka správného běžce - Jagoda Podkowská, Michael Toczylowski
(1x)
Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů.
diety
Ukázky

Run & Cook : Kulinářská příručka správného běžce

Jagoda Podkowská, Michael Toczylowski
403 Kč
Špetka chuti: Pokrmy, po kterých nepřiberete ani gram - Kate Allinsonová, Kay Featherstonová
Dietní jídlo, které nikdy nechutnalo tak dobře. Kuchařka receptů z nejnavštěvovanějšího britského blogu, kterou musíte mít doma!
diety

Špetka chuti

Kate Allinsonová, Kay Featherstonová
404 Kč
Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů, podpoříte fungování centrální nervové soustavy a zlepšíte zdraví; navíc více než 80 receptů - Josh Axe
Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu.
diety

Ketodieta

Josh Axe
323 Kč
Kuchařka při onemocnění slinivky: 130 receptů - Růžena Milatová, Petr Wohl

Součástí je kalorická a biologická hodnota každého receptu Kuchařka určená všem, které postihlo onemocnění slinivky. Autorka vychází ze svých letitých odborných zkušeností, věnuje se výběru potravin, technologii při přípravě pokrmů i jejich nutriční hodnotě.

diety
Ukázky

Kuchařka při onemocnění slinivky

Růžena Milatová, Petr Wohl
179 Kč