Nejprodávanější e-knihy - leden 2023
nemoci a zdravotní problémy

Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

279 Kč
Každá bolest má svou příčinu: Principy fungování těla a mysli - Tomáš Rychnovský, Milan Studnička
(1x)

Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému. Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím?

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Každá bolest má svou příčinu

279 Kč
Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák, Denisa Vostrá
(2x)
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Haiku: Cesta ze stresu

239 Kč
Zdraví nad zlato -  kolektiv autorů
Denní cvičení, dobrý spánek, vyvážená strava a spokojená mysl – to jsou klíče ke zdraví a dlouhému životu.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Zdraví nad zlato

467 Kč
Dejte sbohem obezitě - Jason Fung
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Dejte sbohem obezitě

279 Kč
Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci üzkost, stres a špatnou náladu - Olivia Remesová
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Jak mít dobrou náladu

239 Kč
Užitečné bakterie pro zdravou pokožku: Jak nám pomohou pre- a probiotika? - Paula Simpson
Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Užitečné bakterie pro zdravou pokožku

280 Kč
Kognitivní rehabilitace seniorů: Psychosociální a edukační souvislosti - Jaroslav Veteška, Michal Vostrý
Odborná monografie se zabývá problematikou ucelené rehabilitace osob v seniorském věku s ohledem na kognitivní deficity způsobené procesem stárnutí a rozvojem patologických změn, především při Alzheimerově nemoci.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Kognitivní rehabilitace seniorů

229 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Mechanika zad

299 Kč
Mýty o sebevraždě: Jak o ní přemýšlet a mluvit - Derek de Beurs
Sebevražda je bezpochyby tabuizovaným tématem. Žádný jiný způsob úmrtí nevyvolává tolik pocitů studu, lítosti a nepochopení. Kolem sebevražd proto dodnes panuje mnoho mýtů.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Mýty o sebevraždě

253 Kč
Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Nástroje proti úzkosti

254 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček
(10x)

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Umění být zdráv

299 Kč
Malá diabetická kuchařka - Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová

Součástí každého receptu jsou propočty živin a energie Při onemocnění diabetu je velmi důležité vybírat si takové potraviny, které mohou pomoci příznivě ovlivnit glykémii nebo hmotnost.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Malá diabetická kuchařka

179 Kč
Deník raka - Tereza Schillerová
(4x)
Deník raka je strhující zpověď ženy, která svůj boj se zákeřnou nemocí, jež jí byla diagnostikována v pouhých pětatřiceti letech, vyhrála.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Deník raka

199 Kč
Homo psychoticus - Michaela Malá
(1x)
Statečná, otevřená a nestylizovaná osobní výpověď o závažném duševním onemocnění je svědectvím každodenního zápasu o normalitu, tedy o něco, co zdraví lidé považují za samozřejmost, podléhajíce iluzorní představě, že na ni mají nárok.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Homo psychoticus

109 Kč