Nejprodávanější e-knihy - září 2023
zdraví a životní styl

Pomalá dieta: Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví - David Marc
V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus.
zdraví a životní styl
Ukázky

Pomalá dieta

David Marc
240 Kč
Power jóga: Nejen pro sportovce - Gwen Lawrence
Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí a soustředění či kultivovat svou duševní vytrvalost, tedy výdrž v náročných pozicích pomocí mindfulness (bdělé pozornosti) a dechových technik.
zdraví a životní styl
Ukázky

Power jóga

Gwen Lawrence
349 Kč
Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Margit Slimáková
(3x)

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.  Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat.

zdraví a životní styl
Ukázky

Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
349 Kč
Zdravé svačiny do školy i do práce - Jana Keithová
Přiznejme si, že dnešní uspěchaná doba přeje potravinám, které slibují dlouhou trvanlivost, jsou levné a mají výraznou chuť. Toho všeho lze ale dosáhnout jen s pomocí chemických přísad, které však našemu zdraví neprospívají. Pokud chcete jít jinou cestou a dát sobě a svým dětem skvělé a přitom zdravé pokrmy, vyzkoušejte tuto kuchařku.
zdraví a životní styl
Ukázky

Zdravé svačiny do školy i do práce

Jana Keithová
129 Kč
Cvičení na bolavá záda: Druhé, rozšířené a doplněné vydání - Daniela Stackeová
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
195 Kč
Kompletní průvodce půstem: Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla - Jason Fung, Jimmy Moore
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna...
zdraví a životní styl
Ukázky

Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
319 Kč
Kurz zázraků: Text, Praktická cvičení pro studenty, Příručka pro učitele, Psychoterapie a Píseň modlitby
(5x)
Kurz zázraků je univerzálním duchovním učením, jehož účelem je umožnit lidem nalézt svého Vnitřního Učitele.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kurz zázraků

425 Kč
Poznáváme homeopatii: Jak se léčit šetrně, 2., aktualizované a doplněné vydání - Kateřina Formánková, Miriam Kabelková, Ilona Ludvíková
Homeopatie je léčebná metoda s dávnou tradicí a jasnými pravidly, aplikovaná s úspěchem u nás i v zahraničí. Tato praktická příručka přináší souhrn základních informací o šetrném způsobu léčby, který nenahrazuje, ale účinně doplňuje postupy klasické
zdraví a životní styl
Ukázky

Poznáváme homeopatii

Kateřina Formánková, Miriam Kabelková, Ilona Ludvíková
212 Kč
Trauma a paměť - Peter A. Levine
(1x)
Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata.
zdraví a životní styl
Ukázky

Trauma a paměť

Peter A. Levine
215 Kč
Posilování s vlastním tělem: 494krát jinak - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.
zdraví a životní styl
Ukázky

Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
254 Kč
První pomoc pro každého: 2., doplněné vydání - Michal Daniel Petržela
Text obsahuje nejnovější poznatky z oblasti poskytování první pomoci a je rozšířen o problematiku poskytování pomoci malým dětem. Čtenáři se naučí poskytovat kvalitní a efektivní první pomoc.
zdraví a životní styl
Ukázky

První pomoc pro každého

Michal Daniel Petržela
118 Kč
Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel
(1x)

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty.

zdraví a životní styl
Ukázky

Velká kniha meditačních technik

Ronald D. Siegel
339 Kč
Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobiomu a získejte kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím - Justin a Erica Sonnenburgovi
Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.
zdraví a životní styl
Ukázky

Zdravá střeva

Justin a Erica Sonnenburgovi
239 Kč
Jídlo na prvním místě: Vyzkoušejte Whole30 a změňte svůj život k nepoznání aneb paleo mýtů zbavené - Melissa a Dallas Hartwigovi
To, co se dozvíte v této mimořádné knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti.
zdraví a životní styl
Ukázky

Jídlo na prvním místě

Melissa a Dallas Hartwigovi
259 Kč
Průvodce Reiki: Kompletní průvodce ke starobylému léčebnému umění - Diane Steinová
(1x)
Kniha poskytuje kompletní informace o všech třech stupních zasvěcení do starodávného, jednoduchého a zároveň účinného systému léčení, který se lidstvu uchoval v tibetském buddhismu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Průvodce Reiki

Diane Steinová
129 Kč
Velká kniha léčitelství - Igor Saveljev
Schopnost léčitelství nyní máte na dosah ruky díky této jedinečné příručce známého ruského léčitele žijícího v Praze. Poznejte, že jste součástí Vesmíru a naučte se žít v souladu s přírodou i jejím Tvůrcem.
zdraví a životní styl
Ukázky

Velká kniha léčitelství

Igor Saveljev
314 Kč
Chvála pomalosti: Když se věci dějí moc rychle, nikdo si nemůže být ničím jistý. Milan Kundera - Carl Honoré
(8x)

Honoré píše s nadhledem a humorem. Trefně ukazuje na paradoxy a smutné následky neustálého zrychlování. Snaží se najít a nabídnout způsob, jak žít co nejlépe v rovnováze mezi rychlým a pomalým.

zdraví a životní styl
Ukázky

Chvála pomalosti

Carl Honoré
149 Kč
Lidství - František Koukolík
(1x)
Kniha navazuje na autorovo dílo Sociální mozek a je určena všem zájemcům o výsledky a směřování soudobé kognitivní a afektivní neurovědy - lékařům, psychologům, právníkům i filozofům.
zdraví a životní styl
Ukázky

Lidství

František Koukolík
189 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík
169 Kč
Fitness jóga: harmonické cvičení těla i duše - Klára Buzková
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti.
zdraví a životní styl
Ukázky

Fitness jóga

Klára Buzková
139 Kč
Zobrazuji 41 - 60 z 61 položek
<< < 1 2 3 4 > >>