Nejprodávanější tituly - leden 2024
zdravá výživa

Pravda o cukru: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života - Jessie Inchauspé
(3x)
Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny.
zdravá výživa
Ukázky

Pravda o cukru

Jessie Inchauspé
258 Kč
Mámy hubnou s námi: V pohodlí domova - Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda - 10%
Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.
zdravá výživa
Ukázky

Mámy hubnou s námi

Karolína Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda
199 Kč
179 Kč
Hubneme jídlem: Bez diet a hladovění k vysněné postavě - Karolína Katchaba Hrubešová, kolektiv - 10%
(1x)
Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází autorka s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy.
zdravá výživa
Ukázky

Hubneme jídlem

Karolína Katchaba Hrubešová, kolektiv
199 Kč
179 Kč
Vyváženě - Andrea Jakešová, kolektiv autorů, Veronika Pourová
(2x)
Kuchařka Vyváženě je plná receptů sestavených tak, aby zajistily vyvážený příjem jednotlivých živin. Tipy na snídaně, obědy, svačiny i večeře pečlivě připravily nutriční terapeutky z poradny Ne hladu. Na své si v knize přijdou milovníci masa, ale i vegetariáni či vegani, na inspiraci se mohou těšit i jedinci s intolerancí laktózy či lepku.
zdravá výživa
Ukázky

Vyváženě

Andrea Jakešová, kolektiv autorů, Veronika Pourová
439 Kč
Mladší za 2 týdny - Gabriela Peacock - 10%
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty patří i členové britské královské rodiny, se po úspěchu své prvotiny, Úžasnější za 2 týdny, ve své další knize zabývá dlouhověkostí.
zdravá výživa

Mladší za 2 týdny

Gabriela Peacock
449 Kč
404 Kč
Jíme zdravě do 30 minut: Přes 80 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy - kolektiv autorů - 10%
Inspirujeme vás 80 nápaditými rychlými recepty ve 5 hlavních kategoriích: hlavní jídla, polévky, dezerty a svačiny, zamražování a krabičkování.
zdravá výživa

Jíme zdravě do 30 minut

kolektiv autorů
429 Kč
386 Kč
Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková
Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.
zdravá výživa

Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
249 Kč
Jíme zdravě pod jednou pokličkou - 111 snadných a rychlých receptů s minimem nádobí - kolektiv autorů - 10%
Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Nová aktualizovaná verze kuchařky.
zdravá výživa

Jíme zdravě pod jednou pokličkou - 111 snadných a rychlých receptů s minimem nádobí

kolektiv autorů
299 Kč
269 Kč
Kuchařka k vítězství nad cukrovkou - Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi, Jenny Phillipsová - 10%
V této inspirativní knize se Giancarlo Caldesi s manželkou Katie a výživovou poradkyní Jenny Phillipsovou dělí o poznatky a zkušenosti v oblasti snížení hmotnosti a odeznění cukrovky 2. typu pomocí chutné nízkosacharidové stravy.
zdravá výživa

Kuchařka k vítězství nad cukrovkou

Giancarlo Caldesi, Katie Caldesi, Jenny Phillipsová
498 Kč
448 Kč
Kuchařka při onemocnění jater - Pavel Drastich, Vladimíra Havlová - 10%
Další vydání dietní kuchařky v nové úpravě. Knížka zkušené nutriční sestry vychází z přísné jaterní diety a snaží se nemocným zpestřit jídelníček.
zdravá výživa
Ukázky

Kuchařka při onemocnění jater

Pavel Drastich, Vladimíra Havlová
229 Kč
206 Kč
Kuchařka při autoimunitních onemocněních: Začněte uzdravovat své tělo a zbavte se chronických nemocí se 100 chutných receptů - Sophie Van Tiggelenová - 10%
(2x)
Autoimunitní protokol (AIP), s nímž se v této kuchařce seznámíte, představuje nejlepší způsob stravování a podpory zdraví pro 50 milionů osob, které autoimunitní onemocnění sužuje.
zdravá výživa

Kuchařka při autoimunitních onemocněních

Sophie Van Tiggelenová
398 Kč
358 Kč
Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví - Petra Bracht - 10%

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo.

zdravá výživa

Přerušovaný půst

Petra Bracht
438 Kč
394 Kč
Sportovní výživa: Čtvrté, doplněné vydání - Nancy Clark
(1x)
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve!
zdravá výživa
Ukázky

Sportovní výživa

Nancy Clark
339 Kč
Saláty ze Svatojánu - Eva Francová

Skvělé saláty od Kuchařky ze Svatojánu Saláty jsou jako procházka pestrobarevnou zahradou chutí. Na jaře se v nich objeví první jarní divoké bylinky a v létě zase čerstvé okurky a rajčata. S podzimem přijde úroda dýní, řepy, zelí a ořechů. V zimě můžeme dělat saláty z brambor nebo luštěnin. Na stole bychom je ale měli mít každý den.

zdravá výživa
Ukázky

Saláty ze Svatojánu

Eva Francová
249 Kč
Recepty pro zdravé střevo - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Martina Kuželová - 10%
Přestaňte počítat kalorie a zaměřte se na kvalitu potravin. Zejména na ty sezónní. Uvidíte, jaký zázrak se s vaším tělem stane!
zdravá výživa

Recepty pro zdravé střevo

Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Martina Kuželová
459 Kč
413 Kč
Jíme zdravě každý den: 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu - 10%
Jíst zdravěji a ještě si pochutnat? Není to žádná věda! A jde to i úsporně. Vařte s Jíme zdravě jednoduše, hravě a do 30 minut. V novém vydání nejpopulárnější kuchařky od Jíme zdravě na vás čeká 120 receptů řazených podle druhu jídla.
zdravá výživa

Jíme zdravě každý den

399 Kč
359 Kč
Kuchařka při onemocnění ledvin - Růžena Milatová, Marek Novotný
Ledviny mají v našem organismu velmi důležitou funkci, protože odstraňují z těla škodlové látky. Následkem onemocnění ledvin může vzniknout cukrovka, vysoký krevní tlak, ateroskleróza a mnoho dalších chorob.
zdravá výživa
Ukázky

Kuchařka při onemocnění ledvin

Růžena Milatová, Marek Novotný
129 Kč
Kuchařka při onemocnění žlučníku: 133 receptů - Vladimíra Havlová, Petr Wohl
Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu. V úvodu brožurky se seznámíme se základními aspekty tohoto onemocnění, s vhodnými a nevhodnými potravinami a s technologií vaření. Druhá část přináší přibližně 130 výborných receptů, které pomohou pacientům stabilizovat jejich zdravotní stav.
zdravá výživa
Ukázky

Kuchařka při onemocnění žlučníku

Vladimíra Havlová, Petr Wohl
169 Kč
Léčivá síla divokých bylin: Základy jedlé fytoterapie, 76 receptů z divokých bylin - Diana Mozoláková - 10%
Divoké byliny jsou mnohými vnímány jako plevel. Netuší však, že jejich zelené listy nebo pestrobarevné květy obsahují celou řadu důležitých vitaminů a minerálních látek potřebných pro zdraví a celkovou dávku životní energie.
zdravá výživa

Léčivá síla divokých bylin

Diana Mozoláková
499 Kč
449 Kč
Malá diabetická kuchařka - Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová - 10%
Při onemocnění diabetu je velmi důležité vybírat si takové potraviny, které mohou pomoci příznivě ovlivnit glykémii nebo hmotnost.
zdravá výživa

Malá diabetická kuchařka

Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová
229 Kč
206 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 45 položek
1 2 3 > >>