Nejprodávanější tituly - leden 2024
zdraví a životní styl
V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let.
zdraví a životní styl
Terapie reflexních zón na noze
358 Kč
Vše podstatné o zdravém jídle v jedné knize. Srozumitelné informace, ověřené odborníky a celostními lékaři. 25 let Hančiných praktických zkušeností. Po 13 letech úspěšného prodeje kompletně přepracovaný. Receptová část knihy zůstala nezměněna.
zdraví a životní styl
Nový BioAbecedář Hanky Zemanové
801 Kč
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
zdraví a životní styl
Praktikum
261 Kč
V knize najdete cenné poznatky, které jsem získával během více než čtyřicetileté praxe pozorováním sebe sama i lidí, s nimiž jsem pracoval. Ulehčí vám život a ukáže cestu ke zdraví a harmonii.
zdraví a životní styl
Vnitřní léčivá cesta tělem
314 Kč
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem.
zdraví a životní styl
Zdravá chůze po celý život
333 Kč
Jak podpořit svůj imunitní systém a zůstat zdravý na těle i na duchu! Příručka WH plná praktických postupů, metod a návodů zohledňujících konkrétních onemocnění. Součástí je také 30denní výzva.
zdraví a životní styl
Ukázky
Wim Hof. Cesta Ledového muže
208 Kč
Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.
zdraví a životní styl
Do formy
225 Kč
Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce.
zdraví a životní styl
Domácí krabičková dieta 7000 kJ, a téměř bez vážení
225 Kč
Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi.
zdraví a životní styl
Ukázky
Jóga pro děti
333 Kč
