Nejprodávanější e-knihy - únor 2024
sport a fitness

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku.

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.

Lezení na umělých stěnách je dynamicky se rozvíjející sportovní disciplína, která přitahuje hlavně mladší ročníky populace, ale oslovuje i starší sportovní a kondiční lezce.

Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.

Cristiano Ronaldo je díky své brilantní technice a neutuchající vášni pro hru zbožňován miliony fotbalových fanoušků.

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod?

Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy.