Nejprodávanější Kniha - únor 2024
psychologie

Švédské umění dobrého stárnutí nám nabízí cestu, jak se s grácií, nadhledem, humorem a laskavostí k sobě samým připravit na období stárnutí a pomáhá nám lépe pochopit radosti i strasti, které nás mohou v této životní fázi potkat.

Kniha je úvodem do tzv. systémů vnitřní rodiny (Internal Family Systems, IFS), který dnes patří mezi uznávané psychoterapeutické přístupy.

Kniha je určena odborníkům i studentům, kteří se zajímají o způsoby a podoby přenosu životních zkušeností, zvláště těch traumatických, do dalších generací.

Chcete si vyzkoušet, jak využít svého vnitřního psychopata, abyste lépe řídili vlastní život a získali z něj co nejvíc? Mnoho z nás dosahuje úspěchu, ale platí za to vysokou cenu. Jako bychom běhali v křeččím kolečku vnějších závazků a povinností.

Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli.

Stejně jako mnozí z nás i Johann Hari zjistil, že neustálé přesouvání pozornosti z mobilního telefonu na televizi nebo jiné zařízení a z jedné webové stránky na druhou je vyčerpávající a deprimující způsob života.

Tato kniha vám poskytne ucelený soubor rad pro váš osobní rozvoj.

Vývojová neuropsychologie je zaměřena na propojení vývoje mozku s různými psychickými funkcemi. Přináší informace o vývoji mozku od raného věku do adolescence, který závisí na zrání i na stimulaci.

Slavný psychoanalytik Erik Erikson vyšel z Freudova pojetí dětského vývoje, ale obohatil ho o popis společenských vlivů a rozpracoval i vývojové fáze v dospělosti a stáří.

Kniha podrobně popisuje psychickou poruchu, se kterou se přitom ve svém okolí setkal snad každý z nás ‒ dysthymik je melancholik, který vidí všechno černě, nedokáže mít z ničeho radost.

Kniha představuje dějiny moderního psychoanalytického myšlení.

Kdo vlastně jsem? Souvisí s mojí identitou to, jak mě vidí jiní lidé? Co mě dělá nezaměnitelným a takovým, jaký chci být? Ten, kdo má pocit, že žije v souladu se sebou, zakouší rovněž dobrý pocit vlastní hodnoty, který také vyzařuje navenek.

Máte pocit, že se vám do života připletl narcista, ale jeho chování není zcela typické?

Při četbě Freudových případových studií se ukazuje nejen to, že Freud byl schopen mistrovsky analyzovat lidské nitro a promluvit o vytěsněných stránkách lidské duše, ale i to, že jeho výpovědi mají vysokou literární úroveň.

Manažer koučem je učebnicí základů koučování pro manažery a vedoucí pracovníky – tedy pro ty, kdo netouží koučovat na profesionální úrovni, ale chtějí se naučit používat koučovací techniky.

Kniha terapeutům nabízí průvodce, jak se při psychoterapeutickém sezení ukotvit tím, že porozumí svému prožitku s depresivním klientem a transformují své často negativní pocity do soucitu vůči klientovi i vůči sobě.

Zatím poslední kniha Wilfried Nellese posouvá koncept rodinných konstelací do osobní roviny, v níž jde o to postavit se vůči své minulosti i vůči svému životu do současného, dospělého vědomí.

40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání.

Kniha představuje originální Metodu vědomé stopy pohybu (MVSP), která nachází paralelu mezi spontánním tělesným pohybem, jeho následnou kultivací za pomocí prvků z pohybového systému tchaj-ťi, rozvojem soustředěného pozorování předváděného pohybu.

Cílem je zažehnout oheň v duši každého člověka, který se této knihy dotkne.