Nejprodávanější tituly - srpen 2024
relaxace a cvičení

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek - 10%
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
399 Kč
359 Kč
Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku - Anders Hansen
Udělejte svému mozku laskavost a rozhýbejte tělo!
relaxace a cvičení
Ukázky

Doběhni svůj mozek

Anders Hansen
317 Kč
Pryč s břišním tukem - Stefanie Simon - 10%

Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zba

relaxace a cvičení

Pryč s břišním tukem

Stefanie Simon
359 Kč
323 Kč
80/20: Dokonalá kondice: Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě - Matt Fitzgerald, David Warden
Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.
relaxace a cvičení
Ukázky

80/20: Dokonalá kondice

Matt Fitzgerald, David Warden
382 Kč
Jóga pro děti: 30 obrázkových karet s cviky a říkankami pro malé jogíny - Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer - 10%
Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro děti

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer
370 Kč
333 Kč
Meditace: Dokonalost člověka v Božím uspokojení - Sri Chinmoy
Ať už s meditací začínáte nebo se ji snažíte prohloubit, tato kniha vám bude neocenitelným pomocníkem ve vašem hledání vnitřního míru a naplnění.
relaxace a cvičení
Ukázky

Meditace

Sri Chinmoy
175 Kč
Hudba léčí: Muzikoterapie pro každého - Markéta Gerlichová - 10%
Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Součástí knížky je i společná píseň hudebníka Michala Hrůzy a muzikoterapeutky Markéty Gerlichové.
relaxace a cvičení

Hudba léčí

Markéta Gerlichová
199 Kč
179 Kč
Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl: Návrat k přirozenému uvolnění - Vojtěch Černý, Kateřina Grofová
Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé.
relaxace a cvičení
Ukázky

Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl

Vojtěch Černý, Kateřina Grofová
169 Kč
Lali cvičí jógu: Hravé písničky s popisem cviků uvnitř - Hana Luhanová, Andrea Krupanská - 10%
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy.
relaxace a cvičení

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová
249 Kč
224 Kč
Autogenní trénink a autogenní terapie: Relaxace, která pomáhá - Veronika Víchová, kolektiv - 10%
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
relaxace a cvičení

Autogenní trénink a autogenní terapie

Veronika Víchová, kolektiv
315 Kč
284 Kč
Dysbalance v bojových sportech: Box, zápas, MMA - problémy, zranění, náprava - Milan Vančura - 10%
Komplexní zpracování problematiky tělesných dysbalancí pro zápasníky bojových sportů nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků.
relaxace a cvičení

Dysbalance v bojových sportech

Milan Vančura
349 Kč
314 Kč
Paměti tantrika - Jiří Mazánek
Po překladech a filozofických výkladech v několika předchozích knihách se Jiří Mazánek rozhodl napsat o vlastních praktických životních zkušenostech z jógy a tantry.
relaxace a cvičení
Ukázky

Paměti tantrika

Jiří Mazánek
424 Kč
Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner - 10%
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
relaxace a cvičení

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
399 Kč
359 Kč
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.
relaxace a cvičení
Ukázky

Fascinující jóga

Nikol Maio
249 Kč
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním: Přírodní cesta k prevenci a léčbě prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao - 10%

Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko

relaxace a cvičení

Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním

Wu Zhongchao
498 Kč
448 Kč
Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl - Jana Rachno - 10%
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!
relaxace a cvičení
Ukázky

Ozdravná jóga pro seniory

Jana Rachno
299 Kč
269 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
relaxace a cvičení
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti - A. G. Mohan
Praktický a přístupný úvod do mnohostranného bohatství tradice jógy.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro tělo, dech a mysl

A. G. Mohan
365 Kč
Praktický průvodce baňkováním: Přírodní cesta ke zdraví prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao - 10%

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s různými technikami baňkování.

relaxace a cvičení

Praktický průvodce baňkováním

Wu Zhongchao
448 Kč
403 Kč
Sylvester Stallone: žít svůj sen - Sylvester Stallone - 10%
Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sylvester Stallone: žít svůj sen

Sylvester Stallone
399 Kč
359 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 41 položek
1 2 3 > >>