Nejprodávanější Kniha v roce 2024
zdravá výživa

Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná?

Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou zdravě a vyváženě! Chcete se stravovat zdravě, vyváženě, neomezovat se a ještě zhubnout?

Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva.

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít?

Odhalte taje superpotravin společně s nutriční specialistkou, objevte jejich blahodárné účinky a zjistěte, jak je vhodně zařadit do svého každodenního jídelníčku.

Jak upravit svůj jídelníček a přitom neztratit radost z dobrého jídla?

Vždy můžete vařit zdravěji! Moderní kuchařka plná odlehčených receptů.

Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout.

Teorie a recepty v jedné knize! Dočtete se o makroživinách, vitamínech, minerálech, důležitosti spánku, počítání kalorií, krátkodobém stresu, mikrobiomu a mnoho dalšího.

Vánoce bez obvyklých 5 kil navíc? Víme, jak na to! Novinka Jíme zdravě o Vánocích je pro všechny, kteří si chtějí užít klasické české svátky bez výčitek, a přitom nepřibrat. Dobré jídlo k Vánocům prostě patří. Chcete se v lednu vyhnout dietám?