Nejprodávanější tituly - prosinec 2025
zdraví a životní styl

Objevte sílu vlastního těla a přírody – klíč ke zdraví držíte ve svých rukou!

Soft je kniha, a taky cesta za poznáním sexuálních slastí. Reportáž, deník, soubor rozhovorů, cestovatelský zápisník, esej, love story. V polském lese, thajském dusnu, japonských love hotelích, české vesnici, ukrajinské art scéně i švýcarské vaně.

Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál těla.

Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin.

Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace ničivé následky.

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie.

Výrazné osobnosti představují své chaty, chalupy a další (nejen) víkendové domovy.

Mnohovrstevnatý fenomén bolesti očima profesora Pavla Koláře.

Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.

Kurz zázraků je univerzálním duchovním učením, jehož účelem je umožnit lidem nalézt svého Vnitřního Učitele.