Nejprodávanější Kniha - únor 2025
zdraví a životní styl

Autorka bestselleru Domácí soběstačnost přináší ve své knize kromě mnoha nových návodů a receptů především souhrnné nezbytné informace o bylinkaření, které jinde nenajdete.

Mnohovrstevnatý fenomén bolesti očima profesora Pavla Koláře.

Ať už vaše dítě trápí kašel, horečka, neštovice nebo streptokok, ať vám na Pepíka či Máňu skočilo zákeřné klíště nebo ještě zákeřnější puberta, paní doktorka Milkovičová předepisuje hned dva zaručené léky: klid a úsměv.

Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin.

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Máte vy nebo někdo ve vašem okolí diagnózu ADHD?

Vaše tvář může vypadat svěžejší, zářivější a mladistvější pomocí metod přírodního faceliftingu, který přirozeným způsobem zpevňuje a vypíná obličej. V knize najdete vše, co potřebujete k začlenění technik přírodního faceliftingu do každodenní péče.

Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému.

Kniha je uceleným praktickým průvodcem k sestavování individuálních směsí z u nás dostupných, evropských bylin.

Držíte v rukou nejnovější, nejmodernější a nejosvědčenější postupy a metody Allena Carra „Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle“, které vás nejen osvobodí od kouření, ale také zajistí, že pro vás bude odvykání snadné, a dokonce příjemné.

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem.

Vedle jarní světové zdravotní krize inspirovala Timothyho Snydera k sepsáni Nemocné Ameriky i osobní zkušenost s americkým zdravotnictvím.

Renomovaný autor bestsellerů o zdravém životním stylu Dr. Ulrich Strunz vytvořil přehledný, srozumitelný a snadno proveditelný program pro zdravé srdce, který může kdokoli použít k trvalému snížení rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění.

Průvodce pro každého, kdo hledá harmonický partnerský vztah.

Dornova metoda Plus vyrostla z původní, základní DM a dotvořila ji tak zásadním způsobem, že se už jedná o svébytnou, manuální techniku práce s tělem, a nejen s ním.

Knižní rozhovor s uznávaným odborníkem na rehabilitaci prof. Pavlem Kolářem o pohybu v medicíně, ve sportu i v běžném životě.

Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti – a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Již osmé vydání základní učebnice profesora MUDr. Zdeňka Amblera, DrSc. (1940–2013), je určeno pro pregraduální výuku studentů lékařských fakult.

Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?