Nestor, James

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.
je americký publicista a spisovatel. Jeho články se objevují v The New York Times, Scientific American, The Atlantic a dalších médiích. Spisovatelsky debutoval knihou Deep (Hluboko, 2014) o fenoménu freedivingu, potápěčích a dechových technikách, za niž získal několik cen. Dech (2020) je jeho poslední kniha. Žije v San Francisku.
Řadit:
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění - James Nestor
(2x)
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem.
Ukázky

Dech

James Nestor
449 Kč
Nahoru

Nestor, James v Oko Magazínu OKO

Ukázky

Tato kniha je dobrodružstvím vědy a ztraceného umění dechu

Typický dospělý při dýchání využívá sotva deset procent z možného rozsahu bránice. Následkem toho dochází k přetěžování srdce, zvyšování krevního tlaku a vzniku poruch oběhové soustavy. Pokud začneme využívat padesát až sedmdesát procent

...
Další články