Nejprodávanější tituly - únor 2025
relaxace a cvičení
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
relaxace a cvičení
Ukázky
Tajemství zdravého pohybu
359 Kč
Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko
relaxace a cvičení
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním
448 Kč
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky
Změň svůj dech a začnou se dít věci
359 Kč
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše.
relaxace a cvičení
Pánevní dno
315 Kč
Meditace dalajlamovy kočky - audiokniha obsahuje meditační pokyny, které jsou úzce spjaté s titulem Dalajlamova kočka a síla meditace.
relaxace a cvičení
Ukázky
Meditace dalajlamovy kočky
99 Kč
V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, můžete ve svém životě mnohé zlepšit.
relaxace a cvičení
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví
223 Kč
Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku.
relaxace a cvičení
Jóga ve školce
224 Kč
Kniha pojednává o Paramhansa Jóganandovi, indickém jóginovi, který přinesl a rozšířil na Západě prastaré učení a hlubokou moudrost indických Mistrů...
relaxace a cvičení
Indický Mistr krijajógy - Paramhansa Jógananda
386 Kč
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny.
relaxace a cvičení
Gua sha pro obličej
306 Kč
Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy! Ralph Skuban se věnuje umění pránájámy. Představuje prastarou tradici v každém detailu a zároveň jí staví most ke cvičení jógy v 21. století.
relaxace a cvičení
Pránájáma - Léčivá síla dechu
421 Kč
Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s různými technikami baňkování.
relaxace a cvičení
Praktický průvodce baňkováním
403 Kč
Jógová abeceda obsahuje 26 karet s popisem cviku v českém a anglickém jazyce a tipy na hry s malými kartičkami pexesa s jednotlivými písmeny. Je určena dětem i dospělým, zkrátka všem, kteří si rádi hrají s písmeny nebo se je právě učí.
relaxace a cvičení
Ukázky
Jógová abeceda / Yoga Alphabet
441 Kč
