Nejprodávanější Kniha - duben 2025
psychologie

Jak moc nás mozek ovládá, i když si to nechceme připustit?

Autor zkoumá ty situace v klinické práci, v nichž se pacient cítí ve slepé uličce a kdy hrozí selhání analytického procesu. Dochází k tomu v podmínkách opouštění ochrany psychického útočiště, v nichž musí čelit novým úzkostem a komplikacím....

Eufemismy, polopravdy, fake news, konspirační teorie a propaganda – všude kolem nás se rozprostírá spletitá síť lží. Mohou být nehorázné a provokativní, ale i nenápadné, leč vtíravé. Ovládají média, diskurz a veřejnou debatu.

Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin.

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními.

Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.

Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat.

Příručka férového rozchodu je určená společně dětem a jejich rodičům (ale i dalším příbuzným), aby si dokázali poradit se svými pocity a uměli se lépe orientovat ve složité situaci.

Někteří rodiče svým dětem ztěžují život a brání jim v rozvoji. Místo aby je podporovali, podkopávají jejich sebevědomí, manipulují s nimi a ovládají je.

Čtvrtý díl ze série velmi čtivých knih plných překvapivých postřehů i inteligentního humoru s radami pro každého, kdo chce v životě co nejlépe naplnit svůj potenciál.