Duševní (myšlenková) lenost je silný soupeř. Tehdy se nám nechce cíleně přemýšlet, řešit úkoly, plánovat a měnit své názory. Místo „těžkého“ přemýšlení zabíjíme čas sledováním sociálních sítí, televize a jiných podnětů zvenčí.
Zjistěte, jak pracovat se svou citovou stránkou, jak uklidnit nervový systém a přestat absorbovat emoce druhých. Díky tomuto praktickému průvodci najdete harmonii mezi srdcem a myslí, posílíte empatii vůči sobě samým a zbavíte se starých traumat.
Mýty o stvoření je možno považovat za nejdůležitější ze všech mytologických vyprávění, neboť tyto motivy se dotýkají základních otázek a problémů lidského života a dávají odpověď na nejdůležitější otázky lidské existence.
V čem tkví tajemství partnerů, kteří po sobě i po dlouhých letech touží? A proč se vlastně touha časem vytrácí? Lze ji získat zpět? Úspěšná párová terapeutka Esther Perelová odpovídá na všechny tyto otázky na základě své mnohaleté praxe.
Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého života.
Někdy možná máme pocit, že o něco v životě přicházíme. Ostatní nám připadají spokojenější, úspěšnější, jejich život vypadá zajímavěji. Jindy se pro něco rozhodneme, ale vzápětí nás napadne, jestli na nás někde nečeká něco lepšího.
Život v lásce vám pomůže přenastavit mozek tak, aby si přestal vybírat nesprávné typy, udělat si jasno ve svých potřebách a pochopit podstatu kouzel jménem sebedůvěra a sebeláska.
Celosvětový bestseller - nové, redigované vydání.
Kniha Jak získávat přátele a působit na lidi zaujímá významné místo v historii knižního trhu jako jeden z nejúspěšnějších mezinárodních bestsellerů všech dob.
Mnichův průvodce je napsán mnichem, ale je určen všem, kteří chtějí obyčejný úklid povýšit na meditační techniku, díky níž budou vyrovnanější a šťastnější.
Příprava na krizi bývá ve většině příruček založená na plánování útěku z města do přírody či na chalupu, kde lze v potu tváře sázet brambory a čekat, než se společnost vzpamatuje.
Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin.