Dan Tomasulo - Proměňte úzkost v naději
Skladem

Proměňte úzkost v naději: pomocí KBT

Dan Tomasulo
Nakladatel: Portál 2025
žádné recenze
Sojka hlídačka
Sojko sojko, dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
359
False
1
127
2
4
24
550754
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
- 10%
359 Kč
běžná cena 399 Kč

Anotace

Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pozornost. A co víc, u lidí s úzkostnými poruchami je...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Dan Tomasulo

Dan Tomasulo, Ph.D., autor populární svépomocné příručky Naději se dá naučit, kterou Deepak Chopra ověnčil titulem „dokonalý návod na naplnění, radost, mír a rozšíření vědomí“. Patří mezi kmenové zaměstnance v Institutu spirituality, mysli a těla na Pedagogické fakultě Kolumbijské univerzity. Společnost Sharecare jej zařadila mezi deset nejlepších internetových influencerů v otázkách deprese.

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.
Další knihy od téhož autora
Naději se dá naučit: Cesta k pozitivnímu pohledu na život - Dan Tomasulo - 10%
Naději se dá naučit
Dan Tomasulo
329 Kč

Kategorie

naučná, odborná a učebnice / osobní rozvoj / psychologie pro každého

naučná, odborná a učebnice / psychologie / psychologie pro každého

Bibliografické údaje

Název:
Proměňte úzkost v naději
Autor:
Tomasulo, Dan
Nakladatel:
Portál
EAN:
9788026222590
ISBN:
978-80-262-2259-0
Doporučená prodejní cena:
399 Kč
Originál:
The Positivity Effect: Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
Překlad:
Müller, Ivo
Popis:
1× kniha, brožovaná, 208 stran, česky
Rozměry:
16 × 23 cm
Rok vydání:
2025 (1. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Jak myslíme rukama - Susan Goldin-Meadow - 10%
Jak myslíme rukama
Susan Goldin-Meadow
494 Kč
Úzkost mě nezlomí: Praktický průvodce zvládáním úzkosti a budováním odolnosti - Robert Řeřicha - 10%
Úzkost mě nezlomí
Robert Řeřicha
359 Kč
Někomu život, někomu smrt: Československý odboj a nacistická okupační moc 1942 - Jaroslav Čvančara - 10%
Někomu život, někomu smrt
Jaroslav Čvančara
1 071 Kč
Narušená kontinuita: Česká věda, německá hegemonie a totální válka, 1939–1945 - Michal V. Šimůnek - 10%
Narušená kontinuita
Michal V. Šimůnek
536 Kč
Osobní náboženství: Průvodce na cestě rozvoje osobní spirituality v sekulárním světě - Thomas Moore - 10%
Osobní náboženství
Thomas Moore
135 Kč
Co počít ve vlkově břiše: Práce o vytváření struktur občanské společnosti 1968–1980 - Jan Tesař - 10%
Co počít ve vlkově břiše
Jan Tesař
476 Kč
Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit: Příručka pro klienta a jeho rodinu - Ján Praško, kol. - 10%
Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit
Ján Praško, ...
224 Kč
Obsedantně-kompulzivní porucha - Ján Praško, kol. - 10%
Obsedantně-kompulzivní porucha
Ján Praško, ...
359 Kč
Strach z nemocí: Jak mu rozumět a jak ho překonat - Thomas Hartl, Hans Morschitzky - 10%
Strach z nemocí
Thomas Hartl, ...
89 Kč
Zákon cti: Jak dochází k morálním revolucím - Kwame Anthony Appiah - 10%
Zákon cti
Kwame Anthony Appiah
356 Kč
Někomu život, někomu smrt 1939-1941: Československý odboj a nacistická okupační moc 1939-1941 - Jaroslav Čvančara - 10%
Někomu život, někomu smrt 1939-1941
Jaroslav Čvančara
449 Kč
Řád přírody, řád společnosti: Adaptace melanchthonismu v českých zemích v polovině 16. století - Lucie Storchová - 10%
Řád přírody, řád společnosti
Lucie Storchová
396 Kč
Prahou Karla Havlíčka Borovského a Boženy Němcové - Jaromír Slomek - 10%
Prahou Karla Havlíčka Borovského a Boženy Němcové
Jaromír Slomek
405 Kč
Nalezení - Jiří Březina
Nalezení
Jiří Březina
249 Kč
Bajka o včelách: První díl - Bernard Mandeville - 10%
Bajka o včelách
Bernard Mandeville
378 Kč
Tělesnost: Inspirace pro hledání tělesnosti v postmoderním světě - Martina Kočerová - 10%
Tělesnost
Martina Kočerová
269 Kč
Dokonalá paměť: Jak si zapamatovat úplně cokoliv - Jakub Pok, Lucie Poková - 10%
Dokonalá paměť
Jakub Pok, ...
323 Kč
O čem se vypráví - Petr Koťátko - 10%
O čem se vypráví
Petr Koťátko
378 Kč
Usedlost - Maria Turtschaninoff
Usedlost
Maria Turtschaninoff
342 Kč
Reflexe klimatické změny v českých společenských vědách - Monika Feigerlová (ed.) - 10%
Reflexe klimatické změny v českých společenských vědách
Monika Feigerlová
356 Kč
Západ musí být zničen - Jan Horník - 10%
Západ musí být zničen
Jan Horník
268 Kč
Diogenes kynik znovu naživu a Patriarcha Abraham - Jan Amos Komenský - 10%
Diogenes kynik znovu naživu a Patriarcha Abraham
Jan Amos Komenský
297 Kč
Mezi mlýnskými kameny: Gaza a její příběh - Jakub Szántó - 10%
Mezi mlýnskými kameny
Jakub Szántó
358 Kč
Astronom a čarodějnice: Jan Kepler a jeho doba - Ulinka Rublack - 10%
Astronom a čarodějnice
Ulinka Rublack
448 Kč
Mexické fakulty: Mimořádné církevní pravomoci, jejich vývoj a aplikace - Eva Vybíralová - 10%
Mexické fakulty
Eva Vybíralová
268 Kč
Atlas Země: Obrazový průvodce po naší planetě - Susanna van Rose, Richard Bonson - 10%
Atlas Země
Susanna van Rose, ...
269 Kč
Disidenti u moci: Česká cesta ke svobodě a demokracii - Petr Hlaváček (ed.) - 10%
Disidenti u moci
Petr Hlaváček
449 Kč
Česká žena - Stručná historie - Milena Lenderová - 10%
Česká žena - Stručná historie
Milena Lenderová
350 Kč
Kniha psychologie - kolektiv autorů - 10%
Kniha psychologie
kolektiv autorů
719 Kč
Poruchy vztahové vazby: Od teorie k terapii - Karl Heinz Brisch - 10%
Poruchy vztahové vazby
Karl Heinz Brisch
494 Kč