Nejprodávanější tituly - únor 2026
zdraví a životní styl

Naděje na život je hlavním posláním, které v podobě rozhovorů s renomovanými lékaři, popisem nejčastějších zdravotních diagnóz a pacientskými příběhy kniha přináší.

Komplexní průvodce pro ženy, které chtějí po padesátce lépe spát, cítit se vitálně a v rovnováze. Tato e-kniha nabízí informace, praktické tipy, doporučení ke stravě, afirmace i příběhy skutečných žen.

Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku.

Existují skryté síly, které věda teprve pozvolna odhaluje, ale lidé je vnímají odpradávna – energii míst, sílu přírody, léčivý vliv symbolů, hudby či meditace.

Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál těla.

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad.

Terapeutická metoda popsaná v této knize se vyznačuje jednoduchostí a účinností. Technika Skribben® dokáže za velmi krátký čas zmírnit bolesti a mnohdy vede k ohromujícím výsledkům.

Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest?

Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček!

Projekt Zeptej se vědce odpovídá již několik let na jakékoliv vědecké i nevědecké otázky laické veřejnosti prostřednictvím sociálních sítí.

V minulosti byla zvěřina na každém stole patřícím šlechtě a dnes se stává oblíbeným masem pro všechny vrstvy obyvatelstva. Mnozí mají strach maso upravovat, a proto vychází tato kuchařka s podrobnými návody.

Tento ucelený soubor přednášek se zaměřením na kosti, svaly a klouby lidského těla, a to nejen z hlediska jejich morfologie a struktury, ale především z hlediska jejich funkcí a vzájemného funkčního propojení...

Aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se s potravinami a recepty z běžných surovin, které jsou vhodné pro anticholesterolovou dietu.

Kniha vypráví fascinující příběh výjimečného léčitele, jenž pomohl tisícům lidí.