Nejprodávanější e-knihy v roce 2026
fitness a cvičení

Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
fitness a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Kompletní průvodce TRX® tréninkem: 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem - Jay Dawes
TRX® je nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění.
fitness a cvičení
Ukázky

Kompletní průvodce TRX® tréninkem

Jay Dawes
339 Kč
Rychlí a fit po 50 - Joe Friel
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku.
fitness a cvičení
Ukázky

Rychlí a fit po 50

Joe Friel
329 Kč
Učím se jógu - André Van Lysebeth
(2x)
Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.
fitness a cvičení
Ukázky

Učím se jógu

André Van Lysebeth
149 Kč
Cvičení pro pozdní začátečníky: 50 tréninkových sestav - Gabi Fastnerová
50 nejlepších tréninkových sestav, pomocí kterých můžete budovat sílu, zlepšovat výdrž, rovnováhu i schopnost orientace.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení pro pozdní začátečníky

Gabi Fastnerová
297 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50 tréninkových sestav - Katharina Brinkmannová
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Katharina Brinkmannová
297 Kč
Fyzio na doma - Vanessa Lämmleová
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla.
fitness a cvičení
Ukázky

Fyzio na doma

Vanessa Lämmleová
289 Kč
Můj mentální trenér - Petr Krol, Hana Pernicová, Michal Šafář, Dana Štěrbová
Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi.
fitness a cvičení
Ukázky

Můj mentální trenér

Petr Krol, Hana Pernicová, Michal Šafář, Dana Štěrbová
212 Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová
50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Hana Kyralová
297 Kč
Trénink pro sportovce v horách: Příručka pro horské běžce a skialpinisty - Kilian Jornet
Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek.
fitness a cvičení
Ukázky

Trénink pro sportovce v horách

Kilian Jornet
399 Kč
Spojeni jógou: Rozhovory o cestách české jógy - Olga Tajovská

24 nejzajímavějších osobností české jógy Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala.

fitness a cvičení
Ukázky

Spojeni jógou

Olga Tajovská
249 Kč
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace: Jak podpořit hojení, posilovat a dostat se zpátky do formy - Kateřina Honová

Usnadněte si uzdravení!  Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví.

fitness a cvičení
Ukázky

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

Kateřina Honová
189 Kč
Trénink výbušné síly - anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem - Derek Hansen, Steve Kenelly
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry.
fitness a cvičení
Ukázky

Trénink výbušné síly - anatomie

Derek Hansen, Steve Kenelly
349 Kč
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách - Radim Jebavý
(1x)
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách.
fitness a cvičení
Ukázky

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Radim Jebavý
180 Kč
Štěstí!: Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při pesimismu, pochybnostech a smůle. - Claudia Croos-Müller
12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod – fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je!
fitness a cvičení
Ukázky

Štěstí!

Claudia Croos-Müller
118 Kč
Já jsem hledal:2.Díl - Jiří Krutina
(1x)
Tematicky uspořádaný soubor duchovních statí, pojednání a reflexí autora z let 2008 – 2009. O cestě jógy, o mém setkání s Mistrem a obyčejném životě, který se mi stal dharmou...
fitness a cvičení
Ukázky

Já jsem hledal:2.Díl

Jiří Krutina
90 Kč
Cvičení na balanční plošině - Marta Muchová, Karla Tománková
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení na balanční plošině

Marta Muchová, Karla Tománková
209 Kč