Nejprodávanější e-knihy v roce 2026
zdraví a životní styl

Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2 - Christopher McDougall
Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý.
zdraví a životní styl
Ukázky

Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2

Christopher McDougall
399 Kč
Hormonální zdraví zralé ženy: Průvodce každé ženy po čtyřicítce - Lara Briden
Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.
zdraví a životní styl
Ukázky

Hormonální zdraví zralé ženy

Lara Briden
349 Kč
Vypěstuj si nové tělo - Johana Pášmová, Alberto Villoldo
(1x)
Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček!
zdraví a životní styl
Ukázky

Vypěstuj si nové tělo

Johana Pášmová, Alberto Villoldo
315 Kč
Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory - Petra Hirtlová, Radkin Honzák, Václav Hradecký, Dana Steinová
Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon.
zdraví a životní styl
Ukázky

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory

Petra Hirtlová, Radkin Honzák, Václav Hradecký, Dana Steinová
159 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
zdraví a životní styl
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Atlas svalů - anatomie, 2. aktualizované vydání: Pro studenty, fyzioterapeuty, sportovce, tanečníky, trenéry - Chris Jarmey
Přehledná příručka pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, tanečníky, učitele a studenty středních škol, návštěvníky posiloven i zvídavé laiky, s nejnovějšími poznatky o roli svalů a fascií v přenosu síly a při pohybu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Atlas svalů - anatomie, 2. aktualizované vydání

Chris Jarmey
469 Kč
Dejte sbohem obezitě - Jason Fung
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá.
zdraví a životní styl
Ukázky

Dejte sbohem obezitě

Jason Fung
279 Kč
Láskyplné hubnutí: Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy - Zuzana Douchová
(1x)
Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky.
zdraví a životní styl
Ukázky

Láskyplné hubnutí

Zuzana Douchová
297 Kč
Spánek miminek - Anna Růžičková
Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny.
zdraví a životní styl
Ukázky

Spánek miminek

Anna Růžičková
279 Kč
Zdravá střeva: Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom a tím zlepšit své zdraví - William R. Davis
Kniha popisuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci, na imunitu – z čeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, obezitu, cukrovku).
zdraví a životní styl
Ukázky

Zdravá střeva

William R. Davis
69 Kč
Krize v životě, život v krizi - Radkin Honzák, Vladimíra Novotná
Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize.
zdraví a životní styl
Ukázky

Krize v životě, život v krizi

Radkin Honzák, Vladimíra Novotná
209 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
zdraví a životní styl
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Homeopatie pro seniory - Eliška Bartlová, Radana Poděbradská, Ludmila Pszczólková
Mnozí čtenáři znají homeopatii jako šetrnou a zároveň účinnou léčbu nejrůznějších problémů a situací již řadu let.
zdraví a životní styl
Ukázky

Homeopatie pro seniory

Eliška Bartlová, Radana Poděbradská, Ludmila Pszczólková
229 Kč
Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku: Brána ke zdraví pro druhou polovinu života - J. T. Holub
Využijte síly přírodních zdrojů a chraňte své zdraví léčbou bez vedlejších účinků! I po čtyřicítce a pak i ve stáří můžete své zdraví udržet ve skvělé kondici! „Možná jste již dosáhli věku, o kterém jste si vždy mysleli, že musí být spojen se vzrůstajícími zdravotními obtížemi.
zdraví a životní styl
Ukázky

Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku

J. T. Holub
169 Kč
Jin jóga: Ucelený průvodce teorií i praxí - Bernie Clark
Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.
zdraví a životní styl
Ukázky

Jin jóga

Bernie Clark
399 Kč
Masáž a regenerace ve sportu - Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost.
zdraví a životní styl
Ukázky

Masáž a regenerace ve sportu

Blanka Hošková, Simona Majorová, Pavlína Nováková
110 Kč
Bechtěrevova nemoc: Návod na aktivní život a průvodce cvičením - Markéta Hušáková, Andrea Levitová
Publikace je určena pro každého s Běchtěrevovou nemocí i pro jejich nejbližší. Jako jedna z mála knih je zaměřená na komplexní přístup k léčbě ankylozující spondylitidy (axiální spondyloartritidy) a jejich časných forem.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bechtěrevova nemoc

Markéta Hušáková, Andrea Levitová
297 Kč
Bezezbytková dieta při onemocnění střev - Růžena Milatová, Pavel Wohl
(2x)
Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci.
zdraví a životní styl
Ukázky

Bezezbytková dieta při onemocnění střev

Růžena Milatová, Pavel Wohl
119 Kč
Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace - Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
(1x)

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!  Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu.

zdraví a životní styl
Ukázky

Jóga pro seniory

Ivana Ballingová, Věra Vojtěchová
249 Kč
Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Margit Slimáková
(3x)

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.  Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat.

zdraví a životní styl
Ukázky

Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
369 Kč
Zobrazuji 41 - 60 z 146 položek
<< < 1 2 3 4 5 .. 8 > >>