Erica Hornthal - Všímejte si svého těla
Novinka
Skladem
Všímejte si svého těla: 365 cvičení k propojení těla a mysli
Nakladatel: Portál
2026
296
False
1
127
2
4
24
563779
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
296 Kč
běžná cena 329 Kč
Anotace
Vztah s vlastním tělem a smyslovými prožitky je základem pro to, abychom dokázali zpracovávat svoje emoce, cítili se jistě, ukotvili se v tom, co prožíváme tady a teď, a nalezli vnitřní rovnováhu. Autorka se snaží takovéto propojení mysli s tělem zprostředkovat pomocí mnoha cvičení, přičemž lze provádět jedno cvičení denně a pak kniha vystačí na...
Zobrazit celý text