Nejprodávanější knihy za posledních 14 dní
rádci pro úspěšný a šťastný život

Komu je tento breviář určený? Všem, kteří nestudovali psychologii nebo komunikaci, ale chtějí se něco dozvědět o sobě, o svém JÁ a o tom jak sebepoznání může změnit a ovlivnit náš pohled na řešení každodenních,...

Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zba

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží.