Nejprodávanější knihy za posledních 14 dní
rádci pro úspěšný a šťastný život

Čísla jsou odedávna každodenní součástí našeho života. Chápeme je jako samozřejmé společníky, prosté cifry, které určují či popisují velikost, počet nebo násobek, tedy kvantitu. Jejich kvalita, jejich skutečný význam a potenciál nám však zcela uniká.

Prázdnota představuje slovo, které má na duchovní cestě dva zcela odlišné významy. Na jedné straně popisuje stav, o který usiluje mnoho lidí při meditaci nebo modlitbě: prázdnotu od myšlenek a starostí, od rozptýlení, ale také od vlastního ega, ...

Umět zacházet s penězi není nutně otázka toho, co všechno víte.

Kniha srozumitelně vysvětluje, jak funguje lidské tělo při pohybu, stravování a zátěži a jak drobná každodenní rozhodnutí ovlivňují zdraví, energii i výkon.

50 toxických vět a jak na ně reagovat. Ozdravná příručka od známého psychiatra.

Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta.

Proč je tak těžké stát se tím, kým chceme být?

Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energii - objevte pět kroků k omezení stresu, úpravě váhy a obnově energie.

Kniha je praktický průvodce programem MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recovery), který koncem 90. let 20. století vyvinuli kanadští psychologové Linda E. Carlson a Michael Speca jako strukturovaný osmitýdenní program pro onkologické pacienty.