James Clear - Atomové návyky – Workbook
Chystá se
Atomové návyky – Workbook: Malými kroky k životu, jaký jste vždycky chtěli
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
339
False
1
127
2
4
24
573300
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
339 Kč
běžná cena 339 Kč
Anotace
Proč je tak těžké stát se tím, kým chceme být?
Možná už jste zkusili chodit dřív spát, pravidelně cvičit nebo trávit míň času na telefonu. Jenže po pár nezdarech jste ztratili motivaci a vrátili se k nočnímu scrollování na gauči...
Co když vám nechybí vůle, ale systém, který funguje i tehdy, když počáteční nadšení opadne?
Zobrazit celý textMožná už jste zkusili chodit dřív spát, pravidelně cvičit nebo trávit míň času na telefonu. Jenže po pár nezdarech jste ztratili motivaci a vrátili se k nočnímu scrollování na gauči...
Co když vám nechybí vůle, ale systém, který funguje i tehdy, když počáteční nadšení opadne?
James Clear,...
