Nauka o meditaci je vlastně jednoduchá psychologická metoda jak rozvíjet všímavost k běžným stavům prožívání. Jak dosáhnout poznání, kultivovat vlastní mysl, zdokonalovat vhled do nitra a oprostit se od návyků jednat pod vlivem emocí, averzí, ...
The Courage To Be Disliked
The Japanese phenomenon that teaches us the simple yet profound lessons required to liberate our real selves and find lasting happiness.
Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění.
Jedná se totiž o naprosto špičkovou knihu, kde Waggoner téma lucidního snění pokrývá takovým způsobem, jakým se to snad ještě žádnému jinému autorovi nepodařilo. Za vše mluví již to, že anglická verze, která je nyní v prodeji, je už deváté vydání.
Kniha historickým a mytologickým pohledem zachycuje období před nástupem židokřesťanského patriarchálního paradigmatu společnosti a kultury a odkrývá málo známé skutečnosti o době, kdy byla uctívána ženská polarita v podobě Bohyně.
Je na čase, abyste si dopřáli zdravou dávku sebelásky. Zasloužíte si ji. Jste dokonalá, zářivá, skvělá, božská bytost. A čím dříve to přijmete a začnete se podle toho k sobě chovat, tím dříve se váš život naplní lehkostí.
Cesta za nalezením vlastního potenciálu a větší spokojenosti je zároveň ilustrována pohádkou, v níž můžeme znovu objevit nejen tyto poznatky, ale i sebe samotné.
Kniha proslulého psychologa Paula Ekmana , kterou sepsal na základě svých dlouholetých výzkumů, vám pomůže vyznat se ve výrazech tváře lidí kolem vás i té vaší. Budete schopni lépe rozeznávat emoce podle mimiky.
Najdete-li odvahu se ve středním věku změnit, stane se podle Angeles Arrien zázrak. Budete otevřenější, hlubší, silnější a jemnější. Vrátíte se k nejvyšším hodnotám své duše.
Strach, nerozhodnost a pochybování o sobě spolu úzce souvisejí. Nerozhodnost vyvolává pochyby a ty zase navozují strach. Dohromady se postarají o to, abyste se cítili v permanentním stresu. Přejeme vám proto mnoho štěstí při nalézání vaší sebedůvěry!
Co nám brání být sami sebou?
Tato kniha pojednává o změně chování a jednání v dospělém věku. Pročnám to moc nejde? Jak se v tom můžeme zlepšit? Podle čeho vybrat, co je třeba změnit?
