Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť!
Jednoduché a rychlé recepty od popředních slovenských a českých instruktorek a fitness trenérek na snídani, obědy a večeře. Pravidelně cvičíš a vůbec nehubneš?
Žádný strach, nejsi ztracený případ.
Systém Joga v dennom živote je vytvořen pro lidi naší moderní doby při zachování autentické tradice jógy. Autor předkládá systematické a postupné techniky na dosáhnutí fyzického, mentálního, sociálního a duchovního zdraví a harmonie.
