A Japanese-inspired guide to living a happier, more fulfilled life.
Japonisme explores the Japanese art of finding
contentment and includes practical tips and tricks
to live a happier, healthier, more thoughtful life.
Co mají společného špičkový neurochirurg a slavný sportovec? Proč nedávná hádka s někým blízkým neustále zaměstnává vaši hlavu? A lze to vypnout? Proč nedokážeme ignorovat naštvané obličeje?
Mistr Osho se tentokrát zaměřuje na překážky, jež lidem brání ve vnášení bdělé pozornosti do každodenních činností. Bdělá pozornost je stav bytí, v němž člověk běžně funguje ve vnějším světě, ale zároveň spočívá v poklidu svého nitra.
Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce se dozvíte o skutečné transformativní síle bdělé pozornosti.
Všímavost se v poslední době stala každodenní součástí běžného života mnoha lidí a roste počet těch dalších, kteří ji do svých životů zapojují. Stala se tak celosvětovým trendem. Naplňte své srdce prostřednictvím všímavosti.
Jste nespokojení se svým stávajícím životem? Trápí vás starosti a nevíte, jak dál?
Tato kniha vám vysvětlí, proč tomu tak je, a ukáže vám správnou cestu.
