David Michie - Proč je bdělá ...
Skladem

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda: Průvodce na cestě k vědomému životu

Nakladatel:  Synergie 2016
Skladem
Na prodejnách 
Možné zakoupit na následujících prodejnách (za běžnou cenu bez internetové slevy):
Stav skladu na prodejnách bez záruky.
-15%
299 Kč
254 Kč

Anotace

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují.

...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení
Zkusila jsem podle knihy nějakou dobu žít a musím říci, že se mi minimálně zlepšil spánek. A lépe jsem si vyhodnotila svůj život, lépe ho viděla v souvislostech. Dalo by se vlastně říci, že jsem zmírnila chronický a zcela zbytečně zažívaný stres. Z knihy si vypište to množství praktických tipů, protože ty opravdu fungují. Možná je to opravdu...
Více

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda
Autor:
Michie, David
Nakladatel:
Synergie
EAN:
9788073703653
ISBN:
978-80-7370-365-3
Originál:
Why Mindfulness Is Better Than Chocolate
Překlad:
Vlčková, Petra
Popis:
1× kniha, vázaná, 254 stran, česky
Rozměry:
14 × 21 cm
Rok vydání:
2016 (1. vydání)