Výsledek pro: mindfulness

Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.

Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem.

Matýsek bude mít brzy narozeniny a přeje si speciální dárek.

Třetí svazek ediční řady z Letopisů Eduarda Štorcha líčí osudy dívky Minehavy, nebo také Šťastné chvíle, jak ji nazvali v rodě Sokolů.

Třináct krátkých pohádek na dobrou noc pro malé i velké milovníky traktorů a traktůrků!

Tato kniha je založená na inovativní metodě vzdělávání – microlearningu. Čtenáři se díky ní velmi snadno, rychle a zábavně naučí řadu podstatných věcí o přírodě. Postupovat budou po malých krocích.

Vstup do světa malých konviček, talířků, dortíků, zmrzlin a drobných koláčků.

Vítej ve světě malých domečků.

Třináct krátkých pohádek na dobrou noc pro malé i velké milovníky železnice, vlaků a lokomotiv!

Tato veršovaná minipohádka je určena dětem od jednoho roku. Má pevné stránky s pohyblivými prvky, takže si děti mohou příběh oživit a procvičit si prsty.

Bianca s Lonniem skončí po autonehodě v nemocnici. Když se dívka probere, Lonnie s ní na pokoji není. Díky speciálním brýlím se Bianca spolu s ostatními pacienty ocitne ve virtuálním světě hry Minecraft.

Vydej se na dobrodružnou výpravu do nových končin Overworldu! Stax Kameník vede poklidný, poněkud obyčejný život do dne, kdy ke břehu připluje neznámý cizinec s bandou nájezdníků. Ti ho připraví úplně o vše, unesou ho a zanechají na pustém ostrově.

Vyzkoušej si pixel art, snadné a zábavné kreslení pomocí pixelů!Minecraft je inspirován velkými pixely z časů prvních videoher, které přenesl do prostoru.

Miniatury byly nahrány na CD, jenž potěšilo mnohé posluchače. Hudební vydavatelství Notovna.cz se rozhodlo tyto skladbičky zpřístupnit prostřednictvím notového zápisu.

Půvabná pohádková kniha pro nejmenší čtenáře. Tři sehraní psí kamarádi – Brok, Flek a Princezna – se spolu s hajným Kamilem Nečáskem a dobrosrdečnou paní Rozárií Rajskou vydávají na návštěvu za minísky.

Milé příběhy o kočkách pro začínající čtenáře, kteří si je díky známému písmu, krátkým slovům a rozsahu zvládnou přečíst sami. Posiluje kladný vztah ke knihám.

Jak žili lidé před stovkami a stovkami let?

Titul obsahuje 21 stíratelných stran s cviky na zlepšení jemné motoriky a uvolnění ruky pro psaní. Fix je součástí balení.

Více než 20 magických miniprojektů.

Minus se stal členem Cechu dobrodruhů a hned jeho první úkol je mimořádný: postavit se novým druhům nestvůr, které na svět posílá Herobrine.