Výsledek pro: mindfulness

Druhé aktualizované vydání úspěšného bestselleru! Vytvoř si svůj vlastní svět! Minecraft je mnohem víc než jen hra: je to alternativní vesmír plný tvorby, dobrodružství, napětí, vášně a překvapení.

"Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň." Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou.

Ellisova prvotina, a byť je méně známá než Americké psycho, nijak za ním nezaostává. Autor v ní otevřeně, jak je jeho zvykem, zachycuje všechny neduhy, jimiž v 80. letech 20. století trpěl svět americké smetánky.

Tato kuchařka nabízí moderní recepty na zdravá a lehká jídla. Mnohá z nich jsou navíc velice nenáročná na přípravu, takže strávíte v kuchyni minimum času.

Konečně je zde originální, chutná a skvěle vypadající alternativa tradičních jednohubek a obložených chlebíčků! Thomas Clouet, mladý kuchař jiskřící nápady, pro vás vymyslel minirolky.

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy.

Průvodce farmařením, Průvodce světem lektvarů a čarování, Průvodce světem miniher a Průvodce pro přežití v oceánech - nenechte si ujít atraktivní balení čtyř knížek určených pro odvážné dobrodruhy, které obsahuje i rady a tipy přímo od expertů z Mojangu!

Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu!

Moderní, ryze vědecký pohled na

Zaměstnanci zavražděného podnikatele McEnroye netuší, že má na svědomí horší zločiny než jen sexuální obtěžování na pracovišti. Paní Spravedlnost v podobě vysoké blondýny to ale ví a během jediné noci ho přinutí za své hříchy zaplatit.

Menší, dřevěná cestovní verze hry Pylos.

Vítejte, přátelé, příznivci, fanoušci a hráči Minecraftu! A vítejte i vy, milovníci kvalitního čtení. Pokud se snad radíte do obou zmíněných kategorií, považujte se za šťastlivce. V rukou totiž držíte už třinácté vydání Minecraft speciálu.

Přední český medailér a sochař navazuje na svou předchozí publikaci Heraldika na mincích a medailích (2017), věnuje se tentokrát tématu písma a nabízí nový pohled na numismatické památky. Písmo sleduje po stránce obsahové i umělecké.

Svět Minecraftu čeká na prozkoumání, naučte se toho o něm co nejvíc a slepte si figurku creepera!

Udělejte si s Jednorožcem výlet do země pozitivního myšlení a žijte život plný slunce, duhy a radosti. Hygge? V tom byl doma. Mindfulness? Žije přítomností. Úklid? Nepotřebuje věci, co ho táhnou k zemi...

Kniha přibližuje teoretické základy i praktické rozměry terapie v přírodě, zaměřuje se na chůzi a mindfulness v přírodě, přináší četné kazuistiky, snaží se definovat dobrou praxi, zdůvodňuje přínosy psychoterapie v přírodě.

It has never been a more challenging time for managers and leaders to maintain a happy, healthy workforce.

Tento balíček karet snímá nálepku mystičnosti z psychologie a tématu duševního zdraví.

Written by a Japanese expert and bestselling writer, The Little Book of Ikigai reveals all about this mysterious and fascinating miracle that is at the heart of Japan's record-breaking long life...