Výsledek pro: nočník

Spánek není luxus, ale nezbytná potřeba. Naše zdraví je úzce spojeno s kvalitou odpočinku. Děti ve spánku rostou. Pokud dobře a dlouho spí bez častých přerušení, probouzejí se šťastnější, aktivnější a méně náladové...

Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu.