osobní rozvoj

Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.

Příjemný způsob jak obnovit svůj vnitřní klid a jistotu při vybarvování 100 povznášejících roztomilých zvířátek a zažít skutečnou úlevu od náhlé úzkosti a pocitu nepřijetí.

Imperativy lásky dostaly v posledních letech charakter základního díla, které překračuje psychoterapii, a pro mnoho lidí se staly každodenní pomůckou.

Výběr partnera pro dlouhodobý vztah je jedním z nejzásadnějších životních rozhodnutí. Přesto se předpokládá, že to zvládneme tak nějak instinktivně. Ale i když láska je přirozeným citem, schopnost najít a rozpoznat toho pravého partnera je dovednost.

Znáš ten negativní hlas v hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?

Po světoznámé knize od Mitche Alboma Úterky s Morriem přichází pronikavé a dojemné dílo od samotného Morrieho Schwartze o tom, jak si v pokročilejším věku udržet energii a spojení se životem.

Nahrávka obsahuje sedmnáct samostatných cvičení paměti a mozku. Každá kapitola je zaměřena na některý způsob stimulace Vaší duševní kondice. Můžete je poslouchat postupně, ale také na přeskáčku, pokud si vyberete jen některé konkrétní cvičení.

Příprava na krizi bývá ve většině příruček založená na plánování útěku z města do přírody či na chalupu, kde lze v potu tváře sázet brambory a čekat, než se společnost vzpamatuje.

Adaptogeny – rostlinné medicíny – nám poskytují péči a ochranu před nemocemi.

Kniha je uceleným praktickým průvodcem k sestavování individuálních směsí z u nás dostupných, evropských bylin.

Náš život je odrazem naší schopnosti snít, mít své vize, ale zároveň je i následovat, realizovat, přivést k životu.

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe.

Kniha o tom, proč věříme konspiračním teoriím a proč sami sobě lžeme.

Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste.

V této knize hlouběji porozumíte myšlenkám ze slavné a dnes již ve svém žánru klasické knihy Myšlením k bohatství.

Objevte super bláznivou vědu, kterou se ve škole ani neodvažují učit!

Zvládání je dynamický proces. Tuto dovednost si začínáme vytvářet již v dětství a často ji ovlivní různé stresující nebo traumatické události. I když se díky takovým návykům můžeme cítit bezpečně, v dospělosti nám nemusejí prospívat.

Nepříliš rozsáhlá studie významného ruského psychologa je mimořádným svědectvím o jeho téměř třicetiletém zkoumání člověka, jehož paměť neměla zřetelné hranice nejen pokud šlo o její rozsah, ale i co do trvalosti zapamatování.

Co to vlastně znamená konat správně? Je to to, co vede k mému prospěchu? Je to to, co pomůže ostatním? To, co nikomu neublíží? Chovat se k ostatním tak, jak by se mi líbilo, aby se chovali ke mně? Konat podle pocitu v dané chvíli?

VEDENÍ neboli LEADERSHIP je téma, které se čím dál více dostává do obecného společenského povědomí. Lídry potřebujeme všude — ve firmách, v neziskové sféře, ve veřejném prostoru, a samozřejmě i v církvi. Přitom je to překvapivě právě křesťanství, kte