zdraví a životní styl

Jak pomocí vyloučení cukru, lepku a mléka ze stravy zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života při zánětu tlustého střeva, Crohnově chorobě a dalších onemocněních.

Díky unikátnímu zpracování této kuchařky ani za celý život nedokážete využít všechny nabízené možnosti. Kniha je totiž složena z volně kombinovatelných, ale pevně svázaných 150 karet Snídaně, Oběd a Večeře.

Kniha ruského lékaře I. V. Sakova představuje aromaterapii jako pomocnou metodu v psychologii.

Kniha je autorovou vizí o zlepšení lékařské péče o duši.

Léčivá síla některých rostlin má blahodárné účinky na lidský organismus, s jejich pomocí se lze zbavit mnoha nemocí a neduhů. Tento lexikon čtenáře zasvětí do umění přírodní medicíny, pojednává o její historii, o homeopatii, fytoterapii a samoléčbě.

Přejeme vám mnoho úspěchů při vaření z biopotravin. Dobrou chuť!

Prevence a léčba nemocí bylinkami.

Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla.

Představujete si makrobiotiku jako hodnotnou, zdravou, ale mdlou stravu? Zapomeňte na to! Makrobiotika klade důraz na kvalitu a pestrost a se správným jídelníčkem můžete dlouhodobě prospět svému tělu a duši.

Tato praktická kniha nám ukáže, že bez medu se neobejde ani domácí lékárnička. Ke slovu přijdou i rady pro krásu, léčivé masti a v nespolední řadě chutné recepty.

Na fascinující cestě dějinami česneku vám tato kniha odhalí nespočet možností jeho uplatnění a nabídne mnoho dobrých rad, jež vám budou užitečnými pomocníky v každodenním životě.

V knize najdete jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.

Feng-šuej čerpá z tisíciletých tradic a zkušeností čínských učenců. Klade důraz na prostředí, uspořádání interiéru, napomáhá odstraňovat škodlivé jevy, nepříznivě působící na zdraví a harmonii života.

Kniha přináší aktuální a nové poznatky v léčbě dětské obezity.

Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění.

Přinášíme vám jednoduchá, ale efektivní cvičení, která pomohou vytvarovat postavu, spálit přebytečné tuky, zvýšit výkonnost a zlepšit držení těla. Cviky lze provádět téměř kdekoli a v poměrně krátkém čase ucítíte výrazné změny.

Autoři této knihy čtenářům radí, jak se zbavit jedovatých látek, odplavit škodliviny a uvolnit se pomocí finančně i technicky nenáročných, ale o to účinnějších procedur – půstů, diet, koupelí a nejrůznějších přírodních prostředků.

Tradiční čínská medicína jako léčebný systém.

Džin šin džucu je prastaré japonské umění harmonizace životní energie a uvolňování energetických blokád v lidském organismu pomocí rukou. Kniha obsahuje přehled zdravotních obtíží od A do Z a možnost jejich samoléčby.

Výživa není v žádném životním období tak důležitá, jako v době těhotenství. Vše, co si tehdy dopřejeme či nedopřejeme, se odrazí na zdraví našeho očekávaného dítěte a stane se základem jeho úspěšného duševního i fyzického vývoje.