Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví.
Průvodce nejen pro dermatology, praktické lékaře, pediatry, ale i další odbornosti.Těžiště publikace spočívá v obrazové části, kde jsou nejčastější dermatózy rozděleny velmi přehledně do kapitol podle lokalizace projevů.
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální.
Masáž děťátka. Jemné doteky, jež miminku přinášejí pocit bezpečí. Jak od začátku správně provádět masáž. Cílená masáž při obvyklých potížích. Kreativní masážní hry.
Tato knížka vysvětluje, proč lidé meditují a jaký z toho mají prospěch, v další části nabízí základní informace i rady začátečníkům a později konkrétně přibližuje meditační metody včetně rad k jejich praktickému používání.
Na 176 stranách je přehledně a srozumitelně popsán systém jógových cvičení, která byla vybrána ze systému Jóga v denním životě speciálně pro pomoc při zlepšení zdravotního stavu diabetiků.
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici.
První část knihy podává ucelený přehled teoretických informací souvisejících s dějinami masáže a jejich správným prováděním. Druhá, praktická část naopak nabízí široké spektrum konkrétních různě zaměřených technik.
Tato knížka Vám ukáže, jak dobře mohou pomáhat i ty nejběžnější a nejjednodušší bylinky rostoucí všude kolem nás, v prostředí, ve kterém žijeme a na které jsme zvyklí.
Kniha přináší celou řadu starých, vyzkoušených a osvědčených receptů na léčení chorob. Dále zde najdete návody jakých bylin k upevnění svého zdraví využít.
Rakouská bylinářka Maria Treben je skutečný fenomén a jako jeden z nejdůležitějších průkopníků vědy o léčivých rostlinách si vydobyla pevné místo v dějinách.
Záleží jenom na vás, jestli si vytvoříte příznivé životní prostředí, kde bude proudit hojnost čchi, univerzální životní energie, a díky ní získáte štěstí, prosperitu a zdraví.
Autor knihy Kosmické symboly nejprve zasvětí čtenáře do komplexního systému léčení prostřednictvím kosmických informací a pak působivě a fundovaně vysvětluje, o které symboly se jedná a za jakým účelem, kde a jak je aplikovat.
Moderní učebnice psychosomatiky přináší pohled na problematiku vztahů mezi nemocí a duševním životem člověka tak, jak se tyto otázky jeví ve světle empirických a klinických studií posledních desetiletí.
Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži.
Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Co se může stát při zanedbání léčby? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny a které zakázány?
